宮寒別忽視 宮寒產生的六個危害

宮寒的六個危害

肥胖

其實有一部分的肥胖是由於宮寒導致的，宮寒是導致身體比較寒冷，血液流動速度變慢，身體的脂肪就不容易被消耗燃燒掉，所以導致順通的大面積囤積導致肥胖乃至越來越胖。

腰酸

腰酸不僅僅是產後女性才會有的，其實女性只要有一定的宮寒現象都是容易引起腰酸的，因為宮寒的人一般都是沒有什麼起色的，一旦幹了重活就會引起腰酸背痛的現象。

經期不調

長期宮寒的女性是很容易就經期不調的，推後或者是提前都是沒有定期的，在經期到來的前後會出現腹痛、白帶增多甚至是痛經等現象，並且經期會出現有很多的血塊，這都是比較嚴重的情況了！

尿頻

很多人會說尿頻是腎虛的人才會有的，其實宮寒的人也會有，因為宮寒會經常出現小幅脹痛的感覺，總是感覺會有尿意，才會出現頻頻上廁所的現象。

手腳冰涼

宮寒的人很容易會手腳冰冷的，因為宮寒很容易造成身體的體溫低，因為血液流動不暢，所以手腳才會很冰冷，尤其是冬天的時候，手腳冰涼是常態。

性冷淡

性冷淡是很恐怖的一件事情，對於一個家庭的和諧來說性是很重要的，宮寒之所以會造成性冷淡是因為體內的氣血不通，而且卵巢功能下降，隨之的雌激素也下降了，所以才會性冷淡，嚴重的話還會造成不育不孕現象！

吃什麼調理宮寒

益母草

益母草是很多女性都是會用來調節生理的食物，經常會用來調理經期和痛經的，緩解宮寒現象，並且還能夠很好的起到美容的功效！

紅豆

紅豆中是含有大量的維生素b還有其他的礦物質，起到很好的暖宮效果。

當歸

當歸是補充身體血液的一種中藥，並且針對宮寒月經不調都是有著很好的調理作用，在經期來臨的前後進行服用能夠緩解痛經的效果哦！

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