男人為什麼要健身？為了防止荷爾蒙流失，給女生足夠的安全感！

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男人健身是為了什麼

有的說是為了身材

而有的是為了健康

有沒有發現

男人上了30以後

很多人開始大腹便便了

結婚後的男人

開始發福變圓了

畢業後的男人

因為工作等各方面的原因

長期缺乏鍛煉，

新陳代謝逐年下降

脂肪在體內囤積

腰腹開始發胖

男人的能力也越來越弱

亞健康跟肥胖成為危害男人的頭號殺手

因為肥胖

讓人變得越來越懶

體能也越來越差

脂肪的堆積

抑制了男性荷爾蒙激素的分泌

導致男性特徵變弱

不健身的男人

沒有肌肉，只有肥肉

身體熱量消耗比較低

每次聚餐應酬

難免吃喝過多

脂肪又進一步生成

不喜歡運動

讓你的腰圍又增大一圈

如此惡性循環

愛健身的男人

身體肌肉多

多吃一些熱量也會消耗掉

堅持運動

讓他體能超強

如同20歲壯小伙

顏值不易老

10年如一日保持年輕狀態

健身的男人

肌肉身材給女生足夠安全感

出門是高回頭率

堅持健身

讓他沒空去拈花惹草

一心只愛肌肉跟女友

除了工作就是健身。

能抗壓、承受工作壓力

會做健身餐

不會隨便發脾氣

這樣的男人

有身材、對感情專一

女人都愛這種男人

所以

男人努力健身

是為了有個好身材

做一個在工作、生活方面

都讓人有踏實感的男人

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