胃酸過多怎麼調理？送你4個方案幫你中和胃酸，你值得擁有！

生活中出現胃酸過多的人很多，這給患者帶來了很大的痛苦，想要胃健健康康的話，一定要及時治療胃酸過多。以下為大家介紹了幾個有助治療胃酸過多小方法，大家不妨都來試一試吧。

胃酸過多的癥狀

胃液分泌增多，粘膜變弱，造成胃或十二指腸的內壁潰爛或受傷，就是胃或十二指腸潰瘍，原因是不規律的飲食習慣或過度緊張等。主要癥狀是上腹疼痛。此外，還會感到胸口悶燒、胃消化不良，若因潰瘍而出血時，大便會呈黑色，也有吐血或貧血現象。

胃酸過多如何調理

吃花生米調理

當出現胃反酸的時候，吃一小把的生花生米，放在嘴裡慢慢嚼碎，然後再慢慢的吞進去。記住，要在空腹的時候吃生花生米，效果才好。生花生米可以中和胃酸，減輕反酸的現象。

麵食調理

胃酸過多或者是胃酸燒心的患者日常飲食可以多吃麵食，麵食具有很好的稀釋胃酸的作用，同時麵食中所含有的鹼還能夠很好的中和胃酸。除了麵食之外，豆漿和粥類也可以幫助保護胃部的健康，喝粥的時候可以在粥里加點小蘇打。

生活習慣調理

如果經常在睡覺前兩小時內吃東西，容易致使括約肌鬆弛，導致胃酸倒流入食道的情況發生。有的人習慣吃夜宵，飽著肚子仰卧即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。所以睡覺前最好不要進食。

茶飲調理

喝茶有益健康，每天常喝一杯黑糯茶能夠很好的調理胃酸，甚至於比食補的效果更佳。對於一些白領來說，平時工作忙的時候可以常喝養胃茶，黑糯茶茶性溫和，能夠治療胃酸燒心的情況，中和胃酸。

胃酸燒心對於我們的身體以及生活傷害是比較大的，在吃飯的時候要進行細嚼慢咽，養成少吃多餐的好習慣，特別是晚上不能夠吃太飽。

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