肺癌會有五個標誌，如果超過三個以上，提示腫瘤已是中晚期！

肺癌一直是發病率居於首位的惡性腫瘤，雖然發病率很高，但是大部分患者發現時已是中晚期，失去了最佳治療時機，很多人關心的是，肺癌都有哪些癥狀，如何早期發現，哪些飲食能夠預防？

第一，刺激性乾咳，很多人總是在遇到油煙，冷空氣，聞到油漆，汽車尾氣時發生刺激性乾咳，而且一咳就要咳很久，雖然咳嗽變異性哮喘也會導致類似情況，但是最好到醫院檢查一下，以排除肺癌的可能。

第二，痰中帶血，很多肺癌患者會出現痰中帶血，往往是血絲，量不多，但如果腫瘤侵蝕了大血管，那麼還有可能引起大咯血，這種情況會危及生命。

第三，胸痛，如果肺癌引起胸痛，要警惕可能已經轉移到胸膜，胸壁或肋骨了，胸痛的主要原因是腫瘤細胞的侵犯所致，這種痛在咳嗽呼吸時會加重。

第四，聲音嘶啞，吞咽困難，腫瘤直接壓迫或轉移導致縱隔淋巴結壓迫喉返神經，會出現聲音嘶啞，如果侵犯或壓迫食管，還會引起吞咽困難。

第四，胸水，很多肺癌患者，出現呼吸困難，一檢查會發現有胸腔積液，而腫瘤往往躲在積液之後，難以及時發現，出現胸腔積液，則代表肺癌可能已經轉移到胸膜上了，所以這種胸水往往是惡性的。

如果這些標誌超過三個以上，提示腫瘤已經是中晚期。

我們都知道，肺癌的發生與吸煙，空氣污染，長時間吸入油煙，二手煙密切相關，但是飲食也與肺癌的發生有著千絲萬縷的聯繫。

第一，富含β-胡蘿蔔素的食物，β-胡蘿蔔素與肺癌的發生密切相關，缺少β-胡蘿蔔素的食物，吸煙者更易發生肺癌，那麼，哪些食物中富含這種胡蘿蔔素呢，一般來說綠色，黃色或橘黃色的蔬菜和水果中往往富含，比如胡蘿蔔，橘子，菠菜等等。

第二，含硒的食物，硒雖然是一種微量元素，但對於身體來說至關重要，硒與鋅、銅及維生素E、維生素C、維生素A、胡蘿蔔素等協同清除體內代謝廢物——自由基，自由基是導致衰老，基因突變的重要原因，硒還能提高免疫力，阻斷強致癌物黃曲霉素對身體的副作用，像蝦，魚，薺菜、蘆筍、豌豆、大白菜、南瓜、洋蔥、番茄等都含一定量的硒。

第三，富含維生素C的食物，很多食物中都富含維生素C，但主要以蔬菜和水果為主，比如西紅柿，蘋果，梨，維生素C對身體的作用是抗氧化，清除氧自由基，另外，吸煙的時候會消耗身體里的維生素C，降低活性。

隨著肺癌的高發，為了更好的預防它，原本的胸片已無法有效做到，因為胸片檢查的局限性，使得一部分早期肺癌難以被及時發現，所以現在醫學界建議早期肺癌的篩查最好選擇低劑量肺部CT。不同於胸片的是，低劑量胸部CT對肺內孤立結節、小病變的檢出率及陽性診斷率均優於胸片。很多人擔心，定期接受低劑量肺部CT檢查，身體能否承受的住輻射，研究表明，一次常規 CT 胸部掃描輻射劑量為 3 -27 mSv，是胸部 X 線片的 10 - 100 倍，而低劑量胸部CT掃描輻射劑量僅為常規 CT 的 26%，大大降低了受檢者的受輻射劑量，所以每1-2年進行1次低劑量胸部CT檢查完全是可行的，並不需要擔心大量輻射的致癌風險。

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