怎樣放空自己

精神導師索甲仁波切指出：虛空是一種無牽無掛的境界，沒有競爭，沒有想要去擁有或者獲得的慾望，沒有緊張焦慮的奮鬥，即不接受也不拒絕，既不希望也不害怕，在這種境界中，可以慢慢疏解束縛的氣氛，把一切情緒和觀念，化為自然樸素的虛空。

人越看重什麼，越會被什麼所牽制；心越在意，越會受追逐的苦。

很多時候，人需要自我反思，讓心歸零。

越長大越會懂，曾經很在乎的已經不值一提；心越成熟越明白，平淡最美，清歡最真。

人生如積水，時刻長了，總有一些東西沉澱，不管這些東西是否有其存在的價值，我們都需要清理這些沉澱。

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