胎動是在跟你互動？別傻了，這些情況不注意胎兒生命有危險

你還記得自己的肚子第一次有胎動的感覺嗎？這一跳是否讓你感受到了生命的力量？於是每天的胎動也就成為了你和寶寶交流互動的一種方式？這些情況應該經常發生在孕媽身上，每次感受胎動都會欣喜無比，也會感受到寶寶在健康成長。但是胎動也是有規律可尋的，如果你感覺胎動頻繁或減少，就一定要重視，以免有特殊情況發生。

一、胎動異常要警惕

一般胎兒成長到5個月你就會明顯感覺到有胎動。此時的他一定是在子宮裡活動舒展身體，或者你的某些行為引起他的反應了。正常的胎動是有規律的，一般較為明顯的胎動規律是每小時3~5下，如果你感覺沒有這麼多也不必擔心，胎動次數和媽媽自身也有關係。但這些胎動都會有時間規律，有節奏，不會輕易變化。如果你感覺胎動過於頻繁或者明顯少於平時，我們就要提高警惕，防止胎兒出現宮腔內窒息或發生宮內胎兒窘迫的癥狀。

二、生活中如何注意

在日常生活中，我們應該注意哪些問題，避免給胎兒造成不適呢？

首先是睡姿會影響正常的胎動。仰卧會壓到媽媽的腰部，時間一長你會腰疼，甚至喘不上氣來，所以側卧睡是最好的方式。大多數人會建議媽媽左側卧，但如果你感覺自己右側卧更舒服的話，也可以適時調節，畢竟每個寶寶在媽媽肚子里也是不一樣的狀態。

其次是孕婦的心情。你所有的喜怒哀樂都會傳達給肚子里的寶寶，情緒不穩定也會影響到胎動。所以保持愉悅的心情才能夠讓寶寶安心待在肚子里成長。

最後後是定期做體檢，按照規律時間定期體檢是最為保險的事情，我們不但可以放心養胎，還能夠把體檢出來的小問題及時解決，一路順利保胎。尤其是到了孕晚期，我們應該把體檢頻率提高到一周一次，閑暇時把媽媽生產用品準備妥當，一旦臨產，我們就可以拎著待產包，有條不紊地去醫院生寶寶。

三、胎動異常如何做

如果生活中注意了以上那些問題，還是發現胎動比平時較少或停止，那你就不能再大意，一定要第一時間去醫院檢查胎兒的健康問題。我們可以對胎兒做一個全面的檢查，了解胎心是否發育健康、羊水是否正常。一般胎動會隨著時間的增長而增加。尤其是7-8月會相對比之前要頻繁，但它依然是有規律性的，一旦突然頻繁就要馬上去醫院檢查。

孕期注意胎動是我們判斷寶寶健康與否的一個因素，我們切不可粗心大意。發現情況不對就要立刻去醫院。

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