這才是一種健康的洗髮方式，多年來我們一直是錯誤的

洗髮前先梳理一下頭髮

通過梳理我們的頭髮，我們可以在頭皮上按摩，獲得血液循環，幫助頭皮放鬆。

即使在炎熱的天氣，也要洗頭，並使用溫水

不要在冷水中洗頭髮。如果你不想當你變老的時候，你不再能用冷水洗頭髮。

睡覺前不要洗頭

在睡眠中，我們的頭皮毛孔處於放鬆狀態，洗髮水剩餘的水蒸汽會通過鬆弛的毛孔侵入你的大腦!

當你流汗時，你不能洗頭，否則等你變老了會有風濕的。

我早上起床，不吃早飯就不能洗頭。當我們早上起來的時候，我們已經餓了。當你餓的時候，你的大腦受到水的刺激，而水蒸汽直接侵入大腦，這是很危險的。記住，當你早上起床的時候，你不能洗頭。

不要經常使用相同的洗髮水

洗完頭髮後，一定要用護髮素。頭皮的環境是酸性的，洗髮水是鹼性的。洗完頭髮後，你的頭皮的酸鹼環境就會受損。你一定要有護髮素維護你的頭髮。

不要用指甲刮你的腦袋，鋒利的指甲會刮傷頭皮，損害頭皮環境。

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