口腔潰瘍應該吃什麼？你們知道嗎？

首先，口腔潰瘍的產生和營養因素有很大關係，當體內缺乏維生素B12、鋅、葉酸等微量元素時，經常會出現口腔潰瘍，所以，多吃富含這些微量元素的食物有助於口腔潰瘍的治療。比如新鮮的水果、蔬菜、蜂蜜等里就含有很多人體所需要的微量元素，同時，應該保持心情舒暢，不熬夜、不吸煙、不吃油炸類食物、不吃辛辣刺激的食物也有助於口腔潰瘍的恢復。

一般來說，大部分的口腔潰瘍即使不治療也會自愈，並且口腔潰瘍的發生和持續的時間和飲食、情緒等很多因素都有關係，所以，要想口腔潰瘍早點痊癒，吃是很重要的。其次，可以再飲食調節的基礎上加用一些維生素C、維生素B12等口服藥輔助治療，另外將維生素C片按壓在潰瘍表面也有助於潰瘍恢復；淡鹽水漱口，保持口腔內部清潔也很重要。

另外，值得注意的是，雖然大部分的口腔潰瘍可以自愈，但如果口腔潰瘍反覆發作，持久不愈，一定要注意有無其他病理因素引起，比如自身免疫疾病如白塞病、系統性紅斑狼瘡、結締組織病等。如果除了口腔潰瘍之外還伴隨其他癥狀，比如眼部癥狀、皮疹等，一定要及時就診，以免耽誤疾病治療。

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