5種最傷身體的食物，很多家庭都不知道，趕快看看千萬別吃了！

在生活中，俗話說的好，病從口入，那麼對於現代的人來說，不僅要填飽肚子，而且也要追求色香味俱全，但是看起來好看的實物，往往卻隱藏著巨大的健康隱患，那麼小編就帶大家一起來看看有那些餐桌上的食物，如果經常吃的話會有什麼危害呢？

一、霉變食物

像一些花生，玉米穀類等受潮之後容易發生霉變，那麼就會產生黃曲霉毒素，黃曲霉黴素是一種巨毒，長期食用這類的食物，容易引發癌症，如有發生霉變就應該立即扔掉，千萬不要在食用了。

二、腌制食品隔夜菜

像有些老人家捨不得倒掉隔夜菜，平時省吃儉用，經常吃腌制食品，像一些腌鹹菜，這類的食物亞硝酸鹽的含量較高，這類食物吃進人體之後就會轉化為致癌的亞硝胺。

三、煙熏燒烤油炸食物

夏天吃著燒烤，喝著啤酒，是何等的瀟洒自在跟享受啊，但是這類食物都是熱氣食物而且放了很多的調味料，比如辣椒胡椒，等都屬於熱性食材長期食用這種的食物，不僅給身體埋下健康隱患，也會讓臉上起痘痘，而且煙熏食物的亞硝酸鹽同樣也很高。

四、太燙太熱的食物

像燙呀茶呀人體如果攝入太燙太熱的食物，容易對消化道粘膜的細胞造成不良刺激，增加食管癌的風險。

五、高脂肪食物

像本來就三高的人群，更加不應該食用高脂肪食物，大量研究表明，如果長期吃的太油膩，不只會造成肥胖和心腦血管疾病，還會使骨頭變細變脆。

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