癌細胞的大天敵！

大蒜被稱為「癌症之王」。大蒜素在人體內能有效阻斷人體內亞硝胺致癌物的合成。但記住吃生的，熟的大蒜，幾乎沒有癌症抑制作用。

Lycium barbarum對癌細胞的增殖和增殖有明顯的抑制作用，枸杞葉茶能有效改善腫瘤患者的免疫功能。

番木瓜生物鹼在番木瓜中不僅具有抗腫瘤作用，而且還可以防止人致癌物合成亞硝胺，對淋巴母細胞白血病細胞有較強的抗癌活性。美國和日本的研究人員還發現木瓜葉提取物可以殺死癌細胞。

海帶膳食纖維含量很高，能有效促進毒素的消除，其自身的海藻酸鈉複合物，具有良好的吸附作用，對強致癌性化學元素鍶90，可以幫助人體組織體外排出鍶90，以預防。癌症的發生。

棗子含有一種叫做環磷酸腺苷的物質，它能抑制癌細胞的生長。

黑木耳含有一種抗腫瘤活性物質多元醇，能提高人體免疫力，改善腸道菌群平衡，常吃黑木耳以預防癌症和癌症。

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