男人需警惕前列腺問題，我們該做出正確的選擇

小便分析出如何預防前列腺問題，希望能夠糾正對前列腺問題的錯誤認知，避免延誤最佳的治療時機。以下內容是關於前列腺疾病遷延不愈會引發哪些問題，如何預防前列腺問題的一些分析和建議，並非適用於所有前列腺問題的患者。

超過90%的男性一生都會在人生的某個階段患前列腺問題。而且，年齡越大，罹患前列腺問題的男性越多。其中，前列腺癌已成為中老年男性泌尿生殖系統發病率最高的惡性腫瘤。前列腺疾病因為早期不易被發現，約2/3患者在確診時病情已發展至晚期，被稱為男人的「沉默殺手」。

前列腺問題會引發一些疾病，後果非常嚴重。男性朋友們能夠提高生殖系統保養意識，保護前列腺的健康，守護好自己的「生命腺」!

那麼，如何預防前列腺問題呢?長春男科醫院專家告訴您最有效的辦法：那就是從生活中避免哪些損害前列腺健康的壞習慣。

1、寒冷會使病情加重，但並不是夏天就沒有隱患。往往夏季由於室內空調溫度較低衣著單薄，更容易受風。因此，前列腺患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

2、絕對忌酒。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。

3、不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，前列腺增生患者排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。

4、不可過勞。過度勞累會耗傷中氣，前列腺增生中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。

5、避免久坐。經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助於減輕癥狀。

6、適量飲水。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。

7.房事有度。過少或過頻繁的性生活尤其不利於前列腺的健康!

我們平時一定要做好前列腺問題的預防工作，只有這樣我們才能讓身體更加健康，對於這種疾病的一些有效的自檢方法，如果男性朋友不能夠保證自己的預防效果，那麼不妨通過對自己進行自我檢查，幫助自己對這種疾病做到早發現，早治療，從而避免這種疾病所帶來的危害。

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