這些鹼性食物，一天吃一把，防感冒治咳嗽，遠離癌症，身體好！

癌症其實大家都知道，覺得這個病也是非常可怕的，癌症的確治療起來非常的困難，但是也不是不可以預防的，如果是有條件的情況下，那麼就應該多吃，一天吃一把它，竟能殺死癌細胞，人人吃得起，遠離癌症，身體好！

葡萄乾是由葡萄所製成，當然和葡萄一樣，也屬於鹼性食物。葡萄乾的營養成分與價值便是眾所周知的，葡萄乾所含的物質也同樣能夠預防癌症的發生，所以如果有條件的朋友，還是可以多吃吃葡萄乾來預防癌症的。

研究發現，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。其中大量的白藜蘆醇，含量僅次於紅酒，能抗癌與預防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。怎麼選？選擇無調味開心果，並且一天不要超過一把。

杏仁分為兩種，一種是甜杏仁，另外一種是苦杏仁，多作藥用，具有良好的潤肺、緩喘等效果，所以對於一些因為傷風感冒所引起的咳嗽、氣喘的患者而言多吃苦杏仁便能很好的起到抗癌的作用。在杏仁中還含有豐富的胡蘿蔔素，這種物質能很好的起到防止自由基襲擊細胞的作用，從而起到預防腫瘤的效果。所以說，常吃杏仁便能很好的起到防癌的食療目的。

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