一生病醫生就說是上火？掌握寶寶上火4信號，提前干預可防病

文|秘籍君

夏季到，高熱的天氣下，不僅大人熱得汗流浹背，寶寶也會大汗淋漓。大人渴了知道及時喝水，寶寶直到缺水了才會鬧著喝，但這時候身體往往已經缺水。寶寶活動量又大，出汗多，不及時喝水很容易上火。大人們一不注意，就發現寶寶已經嗓子發炎，甚至發燒了。去醫院看醫生，醫生也總會說，這其實是上火引起的。其實，寶寶上火有四個明顯信號，掌握了這些信號，提前干預，用綠色療法給寶寶消火，可以阻止火氣蔓延，把將要到來的積食、發燒等疾病消滅於無形。畢竟，防病比治病要容易。

眼角分泌物增多

如果一覺醒來，發現寶寶的眼角有明顯的黃色分泌物，就說明寶寶上火了。中醫上講「眼通肝」，肝部有內火就會在眼上表現出來。

舌苔發黃增厚

在寶寶飯後一小時觀察舌苔，如果舌苔發黃增厚，說明寶寶不僅積食，而且胃裡有很大的內熱。胃火上升，會熏蒸扁桃體、腺樣體，這時候如果不及時處理，下一步寶寶就有可能出現扁桃體發炎，腺樣體肥大，甚至引發高燒。要注意的是，如果寶寶舌苔很厚且呈白色，嘴唇顏色又很淡，這時是「體內有寒」的表現

嘴巴發紅

中醫上講，「脾開竅於口，其華在唇」。脾胃的狀況可以反映在嘴唇上。如果寶寶的嘴唇特別的紅，紅得不正常，則說明脾胃有熱了。

小便發黃

這個很多大人都知道。攝水量不足的情況下就容易小便發黃。如果寶寶小便發黃，則說明喝水不夠。需要給寶寶增加飲水量。

掌握了寶寶上火的四個信號，我們就可以採取措施來幫寶寶消火防病了。綠色防病法分食療和推拿兩種。

針對眼屎多形成的肝火，可以喝杭白菊茶，也可以用清肝火的推拿手法。肝經在寶寶食指指面，從指尖往下推，推300-500次即可。

針對舌苔黃厚，嘴巴發紅引起的積食內熱，可以喝鮮藕蘿蔔飲。鮮藕和蘿蔔各一斤，榨汁後少量多次飲用，連喝三天。這款食療法有消脹通便之效。便通則內火泄。順時針揉腹五分鐘，可促消化，消積食。從寶寶腰部推向尾椎骨300-500次（下推七節骨），也可以清內熱，促排便。

針對寶寶小便發黃，推薦西瓜衣飲。西瓜衣就是西瓜紅瓤下的綠色瓜皮，除去內部紅瓤和外部硬皮之後的部分。將它切成薄片，加水煮開後飲水即可。

夏季因為天熱寶寶很容易上火，掌握寶寶上火信號，有助於家長及時給寶寶消火，消除積食、發燒等疾病。

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