子宮如果不好，身體會有4個表現，很多人不重視，難怪婦科病纏身

子宮是女性朋友的重要象徵，影響著女性的生活與健康，近幾年來，子宮疾病發病率越來越多，大多數女性對該話題也顯得不知所措，子宮不僅是重要的內生殖器官，近年來研究證明，它還具有複雜的內分泌功能．目前已知子宮能分泌前列腺素、泌乳紊、胰島紊生長因子、鬆弛素、上皮生長因子、內皮素以及細胞因子、酶等。其中胰島素生長因子能提高卵巢對垂體促性腺激素的敏感性，啟動卵泡發育及優勢卵泡的選擇，是維持正常月經的重要因素之一。另外，子宮內膜中含有豐富的受體。受體在下丘腦一垂體一卵巢一子宮系統的內分泌調節中起重要的作用。

子宮如果不好，身體會有4個表現，很多人不重視，難怪婦科病纏身

1、痛經

指的是在月經前後或經期出現的小腹疼痛癥狀，嚴重的還會出現面色蒼白、噁心嘔吐、冒冷汗的癥狀，甚至引起虛脫和昏厥。一般的姨媽痛並不會影響日常生活，但如果比較嚴重，除了吃止痛藥之外，還需要考慮是否有有婦科疾病，千萬別一忍了事。

2、白帶增多

當肌瘤脫出子宮頸口或陰道口時，其表面就會潰瘍壞死，出現白帶增多現象，如果合併感染，則會有膿性白帶出現。肌壁間肌瘤如果體積較大，會使宮腔面積增大，子宮內膜分泌增加且盆腔充血，也可引起白帶增多。

3、腹部腫脹

子宮肌瘤病人在平時會出現腹痛的癥狀的，採取B超檢查的時候會發現子宮有明顯增大的現象。同時，病人在平時用手觸摸腹部有明顯的腫塊，並且有一定的壓迫感，病情嚴重的還會出現尿頻，尿急以及排尿困難等癥狀。因為子宮肌瘤逐漸加大的情況下就會壓迫到膀胱，而引起這些癥狀發生。

4、眼角長斑

眼角處有膽經，膽經堵塞就會長斑點，此外，女性長眼斑最常見原因就是流產，子宮疾病，內分泌失調月經紊亂等。

女人保護子宮的方法

運動呵護

運動是非常有利於人體健康的，專家指出，游泳同時還能起到鍛煉女性子宮，呵護其健康的作用。這是因為，女性在進行游泳時，可加快血液循環、促進新陳代謝。這於一定程度上，起到規避因地球引力而對女性子宮帶來的不利影響。因而很多專家建議，女性可在條件允許的情況下，每周遊泳2個小時，這對於女性自身健康的呵護是非常有利的。

少吃生冷食物

在炎熱的夏季也不能夠吃太多的冷飲，也要少吃一些寒性瓜果的食物。若是從冰箱裡面取出食物一定要放一段時間之後再吃。在吃涼的食物最好先吃一些熱食來墊一墊。另外，在生活中還需要多吃一些能夠補氣暖身的食物，比如花生和核桃以及紅棗等食物。

每天一頓穀類早餐

根據調查顯示，患宮頸疾病的女性中，超過30%的葉酸攝入量和維生素C吸收能力特別低於正常女性。這是因為穀類早餐中富含葉酸和β胡蘿蔔素，對預防宮頸疾病有幫助。同時，穀類早餐還能促進人體對維生素的吸收能力。

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