刷牙前，要不要打濕「牙膏」？很多人都弄錯了，怪不得還是有口氣

刷牙是每個人早上都會做的事情，有些有比較好的習慣的人甚至在晚上睡覺前都會刷牙，更講究的人每餐飯後都會刷牙，這樣能夠保持自己口腔內的清潔，讓自己的口氣時刻是清新的。但是你知道嗎，刷牙不僅僅是要注意你的刷牙方式，就連用牙膏的方式你也要有講究，牙膏在刷牙前到底要不要打濕呢？很多人都搞混了，難怪還是一直有口氣。

很多人在刷牙的時候，濕潤一下口腔，把牙膏擠上就直接開始刷了，其實更好的做法是要將牙膏打濕，為什麼呢？

1、牙膏需要打濕才能發出更多的泡沫，那些不習慣打濕牙膏的朋友，肯定有感覺到刷牙的時候口腔內乾乾的粘粘的，如果不將牙膏打濕的話，牙膏不能最大量的發泡，這樣牙膏就不能顧及到每顆牙齒的清潔，很多縫隙都沒清潔到，自然刷了牙就像沒刷一樣，可能都起不到口氣清新的效果。

2、如果刷牙不將牙膏打濕，這樣感覺不到牙膏發泡，很多人就會朝一個地方使勁刷，但是又沒有讓泡沫起到清潔作用，所以很容易破壞牙齦或者口腔內壁，同時牙膏本身帶有一定的刺激性，這樣會對牙齒根部有一定的損害，同時對清潔也沒有太大作用。

每天早晚刷牙當然是好習慣，但是如果不注意刷牙的方法，那就刷再多的牙也白搭了。

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