自陳式人格量表:測出你接受現實的能力有多強!
作者:九霄雲客
在生活中常常會遇到這種人,面對現實中突如其來的打擊而一蹶不振,無法面對正常的生活。為什麼會出現這種現象呢?從心理學的角度分析,這是因為當一個人沉浸在一種安逸的環境時間久了,就失去了對外界的敏感度,而面對突發的情況時,則可能因為與自己的心理預期有很大的落差,而產生較大的挫敗感。那麼,你接受現實的能力有多強呢?通過下面的心理學測試來看看吧!
測試開始:
1、當你去一家公司面試時,通常是抱有怎樣的心態?
謹小慎微的 →3分
中規中矩的 →2分
熱情高漲的 →1分
2、你更習慣在什麼時間做出重要決定?
早上 →3分
中午 →2分
晚上 →1分
3、當你表白失敗後通常會怎麼做?
從此不再來往 →1分
情緒低落難當 →2分
提升自我準備下次表白 →3分
4、當你在和戀人熱戀時,突然對方提出分手,你會覺得?
對方在開玩笑 →2分
早有一些預感 →3分
難以接受,情緒崩潰 →1分
5、假如你去朋友家玩,但是朋友家正在聚會,跟你說並沒有邀請你,你會怎麼做?
非常傷心難過,再也不跟朋友來往 →1分
很生氣的指責他不夠朋友,然後憤然離去 →2分
表示理解,然後默默離開 →3分
6、假如你經營著一家企業,但是面臨金融危機時倒閉了,你會覺得?
人生就這樣完了,再也難以翻身了 →1分
難以承受打擊,失落頹廢一陣子 →2分
珍惜還擁有的,然後從頭再來 →3分
7、你覺得什麼天氣更加舒服?
晴天 →3分
雪天 →2分
雨天 →1分
8、你做事之前是否會給自己留有後路?
經常有 →3分
偶爾有 →2分
從沒有 →1分
9、你是否對某件事情看到很重很重,甚至超過了全部的意義?
經常有 →1分
偶爾有 →2分
從沒有 →3分
10、對你而言,你更關注的是什麼?
過去 →1分
現在 →2分
未來 →3分
測試結果:
10-15分→現實承受力:★★
通過你的得分可以看出來,你面對現實問題時的承受力很弱,這通常反映了你無法面對突如其來的失敗或者打擊,你總是試圖將周圍的環境理性化,按照你想的那樣思考問題,沉浸在你構建的夢幻世界裡。然而你這種理想主義使你失去了對潛在危險的預判力,所以當你面臨挫折時才會表現的手足無措,甚至是一蹶不振。其實,理想總是美好的,現實的殘酷卻是讓你逐漸變強的歷練,所以還是應該正確面對挫折與逆境。
16-20分→現實承受力:★★★
通過你的得分可以看出來,你面對現實挫折與逆境的處理能力還是不足,這其實並不是你過於將周圍的環境理想化,更多的是你將某件事情看的太重太重了,以至於當你失去這件事時你難以承受。但是如果你冷靜的思考一下,這件事情對你而言是否真的那麼重要?當你想清楚之後就會明白,很多事情看的太重反而是一種負擔,倒不如看淡一些,做起事來也會更加的輕鬆一些,難道這樣不好嗎?
21-25分→現實承受力:★★★★
通過你的得分可以看出來,你面對挫折有一定的承受能力,而且屬於剛剛好的範圍之內。這是因為,所謂的現實的承受力其實是人內心的一種執念,當你執著做一件事情的時候,你就會害怕失敗;但是如何缺乏這份執念,那麼做任何事情都會半途而廢,始終無法成功。於你而言你能很好的把握這種執念,既可以承受失敗,又能夠堅決果斷的前進,這是一種向死而生的精神。
26-30分→現實承受力:★★★★★
通過你的得分可以看出,你面對挫折的承受力可以說是非常的強,但是這並不意味著承受力太強就是好的。無可厚非的是,你是非常聰明和富有理智的,你對待任何事情都不會太過執著,而且你不會被任何事情束縛,總是渴望追求內心的自在,所以你可以很好的應對現實的挫折和壓力,然而你缺乏目標力和執念,所以你做事情缺乏持久力,難以獲得巨大的成功。
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