高尿酸血症將會引發這些併發症，你知道嗎？

尿酸是嘌呤代謝的終末產物,體內嘌呤代謝紊亂,使血尿酸生成過多,或腎臟排泄尿酸減少,也可使體內血尿酸升高.正常人血中尿酸濃度男性介於178—416微摩爾/升,女性介於148.5—356微摩爾/升.正常成人男女之間血尿酸濃度有一些差別.但女性到了絕經期後,血尿酸值和男性之間的差別即消失.

血中尿酸超過360微摩爾/升,視為高尿酸血症.臨床上,當血尿酸超過390微摩爾/升,診斷為高尿酸血症.當體內尿酸濃度很高時，尿酸會形成結晶。就如同一杯鹽水，開始杯中的鹽是看不到的，但是如果不斷地往杯中加鹽，將會看到析出鹽的結晶沉在杯底。

肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂和動脈硬化常與高尿酸血症相伴，並互為影響和加重。

高尿酸血症的危害

1、高尿酸血症與痛風：高尿酸血症是痛風的發病基礎，雖然血中尿酸值輕度或偶然增高不會引起痛風、結石及關節炎。但若長期過高，尿酸鹽在機體的軟骨、關節處沉積下來造成損害，便會產生痛風性關節炎，關節變形。血尿酸水平越高，未來5年發生痛風的可能性越大。

2、高尿酸刺激血管壁，促進動脈粥樣硬化，加重高血壓、冠心病。高尿酸血症可作為冠心病和腦血管病的獨立危險因素之一。

3、高尿酸血症與糖尿病：長期高尿酸血症可破壞胰腺β細胞功能而誘發糖尿病。

4、高尿酸血症與腎臟損害：大量尿酸長期從腎小管通過，形成尿酸結晶、結石沉積於腎臟，造成痛風性腎病，腎功損害，甚至尿毒症。

鑒於長期高尿酸血症對人體健康和生命安全有上述諸多危害，患者必須要高度重視。

高尿酸血症注意事項

1、多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯魚湯雞湯火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質，多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸反而導致尿酸增高。

2、多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常，如果過多吃酸性食品會加重病情，不利於康復，而多吃鹼性食物能幫助補充鉀鈉氯離子，維持酸鹼平衡。

3、多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素、少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重減肥降脂。更多資訊您可以點擊關注我們的微信公眾號「康盛好方」進行諮詢了解。

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