痛風是什麼？痛風是由於血液中尿酸水平過高而引起的一種病症。發病時渾身關節劇痛並伴隨著發炎等癥狀，十分痛苦。正常人體內大約有三分之一的尿酸是來自食物，如果人體長期食用這些帶有尿酸的食物，就會大大增加痛風的發病率。今天，小編就給大家介紹這幾種尿酸含量高的食物。

海鮮

海鮮中的嘌呤含量特別高，這些嘌呤進入人體後經過一系列的生化反應會變成尿酸，升高血液中的尿酸水平。這種食物萬萬要少吃，患有痛風的朋友更是要禁食。

啤酒

啤酒會極大地降低肝臟排毒解毒的效力，影響機體對血液中尿酸的代謝，會使血液中尿酸含量居高不下。建議大家要少喝點啤酒。

動物內臟

動物內臟中普遍含有大量嘌呤類物質，對於血液中尿酸水平的降低是沒有好處的。

蘑菇

尿酸含量過高的朋友都不宜吃蘑菇類食物，特別是香菇！

好了，今天的分享就到這裡。

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