親草夏季護膚小課堂

原標題：親草夏季護膚小課堂

夏季護膚,那麼夏天用什麼護膚品好？夏季太陽比較猛，容易令肌膚失去水分，令肌膚晒黑，毛孔擴張，油脂分泌旺盛。夏季由於日光曝晒，容易造成皮膚的傷刺痛，雀斑和色斑會產生或更加明顯，同時由於夏季汗孔容易堵塞，夏季皮炎等皮膚損害，護膚不均、過敏等現象，故在夏季應特別注意皮膚防護。

親草close eco，開講夏季護膚講堂。

1. 每天至少2-3次的臉部清潔、爽膚。同時注意補水，如面膜、補水噴霧、補水霜。

2. 多喝水、多吃水果、蔬菜，同時配合食用大米粥、苡米粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳湯、綠豆湯、蓮子湯、百合湯等既清熱降暑

3. 必須做好防晒措施，防止紫外線對肌膚侵襲，曬前防護、曬後修護，戴遮陽帽、防紫外線太陽傘。紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細胞的速度加快，易造成色素沉著或色素加重

4. 空調機在製冷的同時還降低空氣中的濕度，首先人體缺失的就是臉部肌膚水分，而空氣乾燥會使皮膚中的水分迅速散失。所以長期工作生活在空調環境中的人們，尤其是女性，有必要在皮膚裸露的部位搽些潤膚露，否則皮膚往往因失水而鬆弛起皺。

5. 要特別重視洗澡。如果你稍加留意，就會發現夏季里人人皮膚舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮膚表面常常處於潮濕狀態，易滋生各種皮膚病患。故在炎熱的夏天，每日至少早晚各洗一次。也許大家都有這樣一個體會，用偏熱的溫水洗澡要比用冷水洗澡後來得舒爽。這是因為汗液蒸發後，殘留在皮膚上的代謝排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被溫水洗凈的緣故

6. 夏季化妝宜清爽淡妝，時間不宜過長，化妝小時應及時卸妝。出門在外，當面部出汗較多時，可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔泡沫將面部清洗乾淨，以利於晚間皮膚的呼吸。

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