老爸老媽，別再冷戰了！
有幾個朋友跟我說：「老爸老媽退休工資夠花，身體也都還不錯，可就是一件事讓我心煩，那就是：老兩口兒老冷戰！」
人到老年，人際關係圈相對越來越狹窄，可溝通交流的需求卻不僅不會有絲毫減少，反而更加迫切。要知道，人是活在關係里的，人感到快樂與否，與關係的質量密切相關。
老年夫妻，太需要有和諧的溝通、情感的流動和愛的滋潤啦！
據專家研究：戰場上打仗的士兵，那些最有動力活下去、不輕易放棄的，都是有愛的連結的人。比如家有老母親、新婚妻子等，他會為了這份等待的愛以最大的意志力頑強地活下去。
老年夫妻的溝通，絕不應該只是就事論事，而是產生愛的連接。愛的連接使人有生活的動力與熱情。
這裡有一個壞消息啊：愛的連結可不是自然而然形成的。因為人人偏向以自我為中心，都希望對方滿足我的需要，或者以我喜歡的方式去對待對方，而不是以對方需要的方式。所以啊，老年夫妻也好、年輕夫妻也好，常常會為對方「多麼對不起我」而發生爭吵。
然後還有一個好消息：愛的連結可以通過「刻意經營」而達成。當我們認識到建立有意義的愛的交流是多麼重要，我們就會去努力改變原來的習慣，練習新的溝通方式。不斷的練習會培養出新的習慣，從而產生愛的連結。
人與人之間都有一個情感的賬戶，不管你有沒有意識到，其實都存在於我們的關係中。我們都可以學著好好管理經營這個帳戶，讓它存款豐厚。
存款是什麼呢？讓對方笑、開心，覺得被欣賞、被了解。提款是什麼呢？讓對方哭、受傷痛苦，覺得被批評、被誤解。
有沒有見過一些老年夫妻，他們在一起好像很有默契，不用說什麼也很舒服。這是因為他們之間情感的賬戶存款豐富。
以下是五種存款的方式：
1， 精心的時刻：這是指高品質的相處時間。需要投對方所好、用心設計、把握當下，並用眼神交流。有一家餐廳的老闆發現，每個月總有一天，一對老夫妻坐在靠窗的位置，點些他們喜歡的菜，慢慢地吃，更多的是交談，有時相視會心一笑。飯菜其實很簡單，但他們享受的是這獨處談心的美好時光。
2， 用心的禮物：就是送對方喜歡的東西。注意啊，這禮物送的對不對可與價格無關，重點是用心揣摩對方的心意，並做在「對的時間點」。
3， 服務的行動：在對方需要幫忙的事上主動提供幫助。我老媽因骨質疏鬆發生了幾次骨折，老爸承擔起所有的家務。不光是履行義務啊，老爸最知道老媽的口味，每頓飯都優先考慮老媽喜歡吃什麼，因為這個他在老媽的情感帳戶里大大存了一筆款。
4， 身體的接觸：就是通過握手、拍拍肩膀、擁抱等方式表達愛。西方人認為用身體接觸表達愛是很健康很直接的，而我們東方人比較含蓄，老夫老妻之間不大習慣用身體接觸表達愛。但身體接觸，比如擁抱，畢竟是有溫度的，可以帶給人踏實和溫暖的感覺。老爸老媽可以多多練習啊！
5， 肯定的言詞：就是說讚美、肯定、感激和想念的話。這是最方便易行的存款方式啦！可雖說不用費力，卻又最難，因為我們都不大習慣讚美對方，覺得太假。可是，如果你從對方的角度想想，他真的需要被鼓勵、被肯定啊！
冷戰啊，大多是因為溝通不暢，老溝而不通，最後乾脆不溝通。如果致力於往對方愛的銀行里不斷存款，一定溝通越來越順暢。所以上面這些存款方式，一定要多多練習，從而改善溝通，最終驅走冷戰。
最後請牢記存一進百的訣竅：
1，按著對方愛的語言存款。比如她最喜歡肯定的言詞，你光送禮物，就沒有存進去款。
2，投其所好，非給己所要。你喜歡擁抱，可他喜歡服務的行動，你就得動點真格兒的才存得進去款。
3，了解對方心中的感覺。不要你一個勁兒地存，也要問問對方感受如何，你再來做調整。總之要給的快樂、收的滿意才好。
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