天然「胰島素」終於被發現了，飯後吃一點，血糖輕鬆降下來！

糖尿病人吃甚麼好一直是糖尿病患者及其家眷比較關心的論題，一個底子的原則就是：可以快速提升血糖的，和糖分含量高或許澱粉、脂肪含量高的的食物是要少吃，他們都很簡單轉化為葡萄糖。

這3個是天然的「胰島素」，糖尿病的剋星，一降一個準，趕快為家人收藏。

天然「胰島素」總算被發現了，飯後吃一點，血糖輕鬆降下來！

發酵黑蒜可增進胰島素的分泌，增加結構細胞對葡萄糖的接納，前進人體葡萄糖耐量，靈敏失落體內血糖程度，並可殺死因感染引發糖尿病的各類病菌，然後有用防範和治療糖尿病，控制糖尿病惹起的糖尿腳。

燕麥中富含膳食纖維，能削減身體對葡萄糖的吸收，食用燕麥往後，燕麥中的膳食纖維將會推遲澱粉分解為葡萄糖，然後起到按捺血糖升高的效果。

黑苦蕎茶所含蘆丁可硬化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓，瘦身敗毒，清算人體殘餘，激活胰島素分泌等功能。富含蛋白質礦藏元素和人體必需的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物資，可健脾開胃，通便潤腸。歷久飲用無益身體健康。

桑葉除了能維護胰腺，促進胰島素的正常排泄，還能改進高血壓，削減膽固醇和甘油三酯。每天喝一杯，可以降血糖，防止糖尿病。

鐵皮石斛功用養陰清熱潤燥，自古以來就是醫治糖尿病的專用藥。 增強胰島素活性，一起能明顯下降血糖水平。

鐵皮石斛含有的石斛多糖成分能激活胰島素，下降血糖，常常食用石斛完全可以防止糖尿病的發病率。

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