午餐吃什麼？當然是自製的午餐最美味，看完90後妹子做的午餐就知道什麼叫高品質生活

如今很多人都是忙碌於工作的，但是工作歸工作，飯還是要吃的，這也是很多工作族最頭疼的一件事情。有的人會選擇在公司吃，但是有些人則是會選擇叫一些外賣來吃，但天天吃外賣其實是很不衛生的，所以最好的方式就是自己做美食來吃。

先做很多年輕人都不喜歡吃早餐，但是不吃的話還沒到午餐就已經非常餓了，所以到了午餐必須得吃的飽飽的才有力氣幹活。其實能夠吃到的美食還是很多的，比如你可以選擇一些食物加點蔬菜沙拉，再來上一杯美美的牛奶，這樣的營養可以說是非常豐富了。

對於一個女孩子來說，其實食量並不會很大，重點是吃的營養能飽就是最重要的。這位90後妹子在選擇的飲食上面是符合她口味和她的食量的美食，所以吃的美食並不會很豐盛。只需要兩片麵包加上一個自製小漢堡跟一杯藍莓牛奶，就可以吃的非常好了。

當然如果說蔬菜吃得多了，肯定是不行的，沒有肉食的補充還是很難能夠持久飽腹的時長，而且很多人也是喜歡吃肉的滿足個月的面裡邊就有很多的肉，旁邊還有一小碗的肉可以搭配來吃，吃完這些再來點飯後甜點橙子，是一個非常不錯的選擇。

當然很多人對於口感豐富也是非常重要的，這一道午餐看起來的味道就很特別了，一大盤的就是一些的鹹菜炒肉，另一盤則是一個麵包還有幾塊切好的香蕉，杯子里裝的則是好喝的奶茶，這樣的搭配你覺得如何。不知道你覺得這些自製午餐你喜歡哪種？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！