老夫妻相繼查出腸癌，腫瘤醫生：夫妻越久越要留意這些「夫妻癌」

李大爺和李大娘結婚三十幾年了，幾乎就沒吵過架。兩個人幹什麼都有商有量的，是很多人眼裡的模範夫妻。要說其他事夫唱婦隨也就算了，沒想到的是，兩個人生病都是一起的。

一個月前，李大爺腹瀉嚴重，到醫院檢查，確診為腸癌。李大爺隨即住了院。在住院期間，李大爺了解到，腸癌是一種生活方式癌，跟日常飲食密切相關，常有夫妻、甚至一家人同時患癌的病例。

李大爺隨即讓老伴和兒子都做了腸癌篩查，沒想到老伴真的就中招了。

老夫妻相繼查出了腸癌，這讓兒子有些想不通，可醫生卻說屬於正常現象。因為夫妻在生活習性、飲食結構的趨同，會讓兩人患同種疾病的幾率大大增加，這也就人們常說的「夫妻癌」。

腫瘤醫生：夫妻越久越要留意這些「夫妻癌」

1：腸癌

夫妻長期生活在一起，飲食基本一致，相同的飲食結構特點可以促使雙方患同種腫瘤。加之，人體的腸道存在著大量的腸道菌群，若飲食不當引起腸道菌群失調，同樣可以導致腫瘤的發生。

2：胃癌

感染幽門螺桿菌這種吃進去的細菌，被世界衛生組織定為1類致癌物。其傳染力強，可通過共同進餐、不潔餐具、接吻、接觸生活物品、糞便等途徑傳播。夫妻一起吃飯不用公筷，一方感染幽門螺桿菌，容易引起對方得病。

3：肺癌

吸煙是世界公認導致肺癌的危險因素，夫妻有一方是「老煙槍」，他（她）的二手煙、三手煙均可使自己或對方中招肺癌。夫妻生活在同一屋檐下，面臨同樣的空氣污染、廚房高溫油煙污染、二手煙污染、家庭裝修污染等都可以導致雙雙得肺癌。

4：食管癌

夫妻會同患食管癌主要原因在於飲食習慣太相近，都喜歡吃腌製品、喜歡喝很燙的功夫茶，喜歡吃很熱的粥、粉、面。

5：肝癌

夫妻雙方均感染乙肝，那麼可能同時或先後患上肝癌。乙肝可以在人與人之間進行傳染，主要通過血液、性接觸、母嬰以及破損的皮膚黏膜進行傳播。夫妻之間最可能是通過性接觸感染乙肝病毒。目前，大部分肝癌患者是由感染乙肝病毒，患上慢性乙肝，進一步發展到肝硬化，最終罹患肝癌。

預防癌症，夫妻雙方都要記住「三個多」

多走路

英國慈善組織漫步者協會，和麥克米倫癌症援助組織共同指出：「走路，可看作治療癌症的特效藥！」

如能，每天堅持行走1英里，在20分鐘內走完，對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的治療都有明顯益處，最高可降50%死亡風險。

最近，發表在美國腎臟病學會臨床雜誌上的一項研究表明，每坐1小時就站起來活動2分鐘，能減少死亡風險33%，而對於那些患有慢性腎病的人，甚至能減少41%的死亡風險。

所以，走路是抗癌的最好方法！

對於大多數人來說，以每分鐘120~140步的速度為宜，大概每秒走兩步。

多喝茶

日常多喝茶對於預防癌症也有很好的幫助！國內外的關於茶水防癌的研究很多，部分研究證明，無論哪種茶葉，對實驗動物的化學致癌或者轉移性腫瘤，都會產生不同程度的防治效果。

蒲公英根茶泡水，有助於預防胃癌，蒲公英在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。對金黃色葡萄球菌、胃幽門螺桿菌等有很強的殺菌作用，對於預防胃癌有很好的效果。

玉蘭根茶泡水，有助於預防結腸癌，玉蘭根含有苦苣多糖，可改善腸道環境，對防治結腸癌有益，日常泡水喝，對結腸炎有很好的效果！並且，玉蘭根對於肝臟健康有很好的作用，可以保護肝臟，預防肝臟受損，對於預防肝癌也有幫助！

但要注意的是，喝茶的水溫不能過高，喝茶時，若茶水溫度介於56℃~60℃，是對健康較為有利的水溫，當茶水水溫介於65℃~69℃時，食道癌發生風險會翻倍，一旦茶水的水溫超過70℃，食道癌發生率會增加8倍。

多吃粗

這裡指的「粗」是粗糧（五穀雜糧）的意思。現代人飲食過於精緻，癌症、心血管疾病、三高的產生都與吃的過於精細有關。

為什麼這樣說？因為糧食太細缺少了一個重要的物質，就是纖維素。

雜糧飯所含的纖維質約是白米飯的9倍，攝入纖維素可以增加腸道的蠕動，減少致癌物質與腸道的接觸時長，使腸內有毒物質排出，對預防大腸癌有很大的幫助。

因此，除了米面，建議糙米、全麥、玉米、小米、大黃米、燕麥(包括莜麥)、大麥、高粱、蕎麥等穀類，除大豆之外的豆類，還有薯類、含有澱粉的堅果和種子等，都應當納入主食。

每天吃一些，此外要記住增加蛋白質的攝入，蔬果、奶和肉四大類食物，以攝足人體需要的養分。

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