它是治療咳嗽的秘方，又是甜品界的一股清流，大人小孩都受用

有一次咳嗽了一個星期都沒見什麼好轉，然後媽媽不知道從哪了解到，用冰糖燉橙子對咳嗽非常有幫助。喝了三回之後，咳嗽確實大有好轉。也許效果並沒有那麼神奇，但是對咳嗽確是有一定的幫助，需要的朋友可以試一下。

今天就跟大家一起來分享這道冰糖燉橙子，橙子所含纖維素和果膠物質，纖維素可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。果膠能幫助儘快排泄脂類及膽固醇，並減少外源性膽固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。

【冰糖燉橙子】

主食材：橙子2個

輔料：冰糖適量

製作步驟：

1、 橙子用少許食鹽，將其揉搓洗凈，再將其浸泡於鹽水中10分鐘即可撈出沖洗乾淨；

2、 隨後將洗好的橙子切薄片裝入盤中備用；

3、 鍋內加入適量清水，倒入切好的橙子、冰糖適量，大火煮開轉小火慢燉30分鐘；

4、 將熬好的冰糖橙盛出即可開動咯，味道清甜不膩，喝起來吧！

暖心小貼士：熬好的冰糖橙，其實橙子皮也是可以一併吃的哦。橙皮雖然性味甘苦而溫，但其止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！