痛風性關節炎嚴重影響生活，五個生活原則，做到了，痛風不發作

痛風性關節炎是由於尿酸鹽沉積在關節囊、滑囊、軟骨、骨質和其他組織中而引起病損及炎性反應，它多有遺傳因素和家族因素，好發於40歲以上的男性，多見於拇趾的跖趾關節，也可發生於其他較大關節，尤其是踝部與足部關節。主要表現為關節的劇痛，常常為單側性突然發生。關節周圍組織有明顯腫脹、發熱、發紅和壓痛。作血尿酸檢查可以確診。

痛風性關節炎給患者帶來的痛苦是非常大的，隨著病情的嚴重過，患者的肢體會發生變形，最後嚴重的影響到正常的生活。

一、無癥狀期

時間較長，僅血尿酸增高，約1/3病人以後有關節癥狀。

二、急性關節炎期

多在夜間突然發病，受累關節劇痛，首發關節常累及拇趾關節，其次為踝、膝等。關節紅、腫、熱和壓痛，全身無力、發熱、頭痛等。可持續3～11天。飲酒、暴食、過勞著涼、手術刺激、精神緊張均可成為發作誘因。

三、間歇期

為數月或數年，隨病情反覆發作間期變短、病期延長、病變關節增多，漸轉成慢性關節炎。

四、慢性關節炎期

由急性發病至轉為慢性關節炎期平均11年左右，關節出現僵硬畸形、運動受限。30%左右病人可見痛風石和發生腎臟合併症以及輸尿管結石等。晚期有高血壓、腎腦動脈硬化、心臟梗塞。少數病人死於腎功能衰竭和心血管意外。

痛風的預防五個原則：

痛風的預防並不簡單，需要大家做好很多方面的工作，下面就給大家說說痛風的預防原則吧。

1、防肥胖

肥胖者的血尿酸水平通常高於正常人，若痛風伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。因此，肥胖者應當合理減肥。

2、防酗酒

酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒內就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。

3、防受寒及過度勞累

受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節紊亂，易致體表及內臟血管收縮，從而引起尿酸排泄減少。因而痛風病人要在寒冷季節穿暖和些，避免受寒，避免過分勞累和精神緊張。

4、每日喝些茶

治療痛風的方子首推蒲公英洛神花茶，這個方子是由木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，淡竹葉，玫瑰茄各0.5克組成的，長期堅持喝，療效非常好。

每天兩杯蒲公英洛神花茶利尿消腫，可以降低尿酸，針對痛風患者調理有事半功倍的效果!

5、防劇烈運動

劇烈運動還可致出汗過多，機體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄，引起一過性高尿酸血症。所以，痛風病人不宜劇烈運動。

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