教你5個冬病夏治的小妙招！
現在網路上隨處可見「冬病夏治」這個字眼，
那麼，「冬病夏治」究竟在說些什麼呢？
為什麼冬天的病在夏天治療就能得到非常好的效果呢？
今天小編就帶大家深度了解「冬病夏治"~
什麼是冬病夏治？
冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的特色療法，它是根據《素問·四氣調神論》中「春夏養陽」、《素問·六節臟象論》中「長夏勝冬」的剋制關係發展而來。
冬病夏治是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失，是中醫學「天人合一」的整體觀和「未病先防」的疾病預防觀的具體運用。
到底什麼是冬病？
「冬病」是指某些好發於冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病，由於機體素來陽氣不足，
又值冬季外界氣候陰氣較重，以致正氣不能祛邪於外，或重感陰寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄瀉、關節冷痛、怕冷、體虛易感等反覆發作或加重。
為什麼要夏治？
「夏治」是指在夏季三伏時令，自然界和機體陽氣最旺之時，通過溫補陽氣，散寒驅邪，活血通絡等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力。
另一方面又有助於祛除陰寒之病邪，從而達到治療或預防上述冬季易發生或加重的疾病的目的。就像軍隊正在苦戰之時，迎來了援軍相助，自然能勢如破竹，大勝敵軍。
如何冬病夏治?
一、堅持喝大米粥，和胃氣，補津液。
二、堅持適度鍛煉身體，瑜伽，慢跑均可，促進身體氣血循環，通過適度排汗來排身體寒濕。
三、堅持服用丸劑，金匱腎氣丸+附子理中丸，溫中健脾，溫補腎水。
一般常規用量是附子理中丸一粒，金匱腎氣丸兩粒，一天三次。
四、堅持艾灸。根據不同的情況艾灸相關穴位，每天堅持。
五、堅持服用四逆湯，四逆者，四肢厥逆即手腳冰涼之意。每天堅持飲用，直到立秋。
四逆湯原方：炙甘草二兩，乾薑一兩半，生附子一枚
最近煩心事很多？
安靜地坐著都會流淚，伸出的爪爪還在微微顫抖，說的是不是你？
萬萬沒想到，這一切竟是因為丁巳月！
5月21日 19：30
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