20歲的身體70歲的腰椎，為什麼年輕的你被腰間盤突出盯上了？！

說起來腰椎間盤突出病症，在我們的意識中它好像是一種老年病，因為它多發於40歲以上的中老年群體。而近些年來，我們發現腰椎間盤突出的發病年齡正在日益的趨於年輕化，青少年群體成了這種病症的最新目標！特別是對於正在成長發育的青少年來說，腰椎間盤突出不僅給他們的成長帶來了嚴重災害，同時也極大的限制了他們的未來發展！更可怕的是，這種影響不僅時間長而且極其痛苦！

腰椎間盤突出

許多青少年在患上腰椎間盤突出之後，總是一臉不可思議的追問醫生，「我才十幾歲啊，腰椎間盤咋就突出了呢？」其實，從醫學角度來說任何病症都沒有絕對的年齡性，只要你符合病症的發病條件，年齡可不能成為健康的擋箭牌！經過大量的數據分析發現，以下幾種類型的青少年更容易高發腰椎間盤突出病症！

一、腰椎間盤先天毛病

對於一部分青少年來說，先天的腰椎間盤缺陷或者是遺傳性質的腰椎間盤問題，比如說軟骨終板畸形或軟骨終板凹陷，這些都會導致腰椎間盤的受壓程度降低，從而極易患上腰椎間盤突出病症。

腰椎間盤突出

二、體重指數過高

當下，國民經濟水平的提升帶來了全民的肥胖指數蹭蹭蹭的上漲，對於那些喜歡飲食油膩、經常作息不規律的青少年群體來說，肥胖危機已經成為了健康的一大殺手！比如說，小編鄰居家就有一個年僅12歲就高達160多斤的小男孩，前段時間他的父母還在四處尋醫問葯治療腰椎間盤突出。原來，這個小男孩因為過於肥胖導致體重壓力過大，從而使得腰椎間盤因為受力而出現突出病症。

暴飲暴食導致肥胖

三、運動過大

在素質教育體系中，青少年群體的體育教育也日益的受到了重視。在錯誤的運動精神的指引下，有些青少年群體因為過度的運動而導致了軟骨終板被破壞，從而產生了腰椎間盤突出的病症。運動管理不健康，這是青少年群體高發腰椎間盤突出最常見的原因。

運動過量

所以說，青少年群體雖然年齡上比較年輕，但是依然不能夠放鬆對腰椎間盤突出病症的警惕，在日常的學習和生活當中也要注意自我防護，避免被它盯上進而遭受病痛折磨！那麼，對於青少年群體來說，面對腰椎間盤突出病症應當如何自救呢？

注意腰椎間盤的維護

1、對於第一種先天缺陷的情況，只有通過定時進行身體檢查、及時發現問題才能夠得到最完善的治療。

2、其次，對於體重過高的青少年群體，必要的運動和飲食控制是不可缺少的。

科學治療

3、然後，貼一貼，可以通過膏貼外敷療法，減輕病痛。膏貼外敷法是目前治療此類疾病使用最為廣泛的方法，因其治癒效果顯著等優點被廣大病人所歡迎和接受。臨床中使用最多的就是益烏生膏貼，通過膏藥外敷可將中藥成份透過皮膚直達病處，提高了藥物的療效。貼敷益烏生膏貼，給葯無創傷，提高了患者的依從性。在信息發展的高速時代，人們可以通過互聯網足不出戶就可以買到自己想要的產品，只需要動動手指，就可以在某寶買到。既可以解決病痛問題又省去麻煩，何樂而不為呢？

4、最後，青少年群體熱衷鍛煉無可厚非，但不加節制的高頻運動並非最好的體育精神。

綜上，青少年群體正是成長發育的高峰階段，此時一定要注意自身身體的健康問題，一旦出現某些部位的疼痛要及時就醫進行診治，不要因為盲目自信或者不在意而耽誤了治療！

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