吐槽積極廢人,我終於找到了三個方法來克服,簡單而有效
心理
05-22
作者:心岸姐姐
積極廢人 ,一句話概括:語言的巨人,行動的矮子。
吐槽歸吐槽,關鍵是如何克服呢
多數人躺槍,我終於找到了三個方法,竟然又簡單又有效果
第一個方法:多找高人刺激刺激,這叫積極攀比法。
下午我找老朋友談了談,他給我無意說的話,誰誰,某某,如何如何, 像我這種自尊心強的人,一聽人家做的那麼好,我就來勁了。
我這種人,刺激刺激我就能來精神,打擊打擊就能站起來,批評批評就能加把油,特別欠敲打。
有些人很蠢,和高人比較,回家哭去了,悲觀失望去了,這叫消極攀比,一蹶不振了,這種人要改變心態,知道落後了,才努力啊,哭去也行,但哭完你立刻行動吧。
第二個方法:與正能量的人在一起
自己水平不夠,多向正能量的人學習,和樂觀,愛學習,上進的人為伍,這樣可以影響你積極地去努力。
第三個方法:保持心態安寧
散事太多,容易分散注意力,浮躁,靜不下心,再有時間也完不成要去做的事。
這個原因估計是最大的原因,心態決定命運,在人生的路途中,人人時刻都在踐行這句話。寧靜而致遠,說的一點都不錯
記住這三個辦法,寫下你的理想和目標,每天堅持做下去吧。
我今天受了教育,受了精神洗禮一般,終於感覺舒服多了。
不管你要完成什麼理想,和心岸姐姐一起加油吧。
作者:心岸姐姐 ,做心理師19年,用專業知識、公開課、文字、一對一心理輔導,專治各種不開心。
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