養肝明目，肝不好會從眼睛上顯示出來，看看這些癥狀你有沒有

養肝明目，肝不好會從眼睛上顯示出來，看看這些癥狀你有沒有

肝臟有問題的話會從眼睛上出來，中醫上講，肝開竅於目，瞳孔外的黑睛是由肝精來決定，大家可以觀察，有肝病的人會在眼睛上有所表現，鞏膜黃染。

一、視力模糊

這是肝火旺盛的表現，由於生活不規律、不良情緒，或者過度吸煙、喝酒導致的。同時也有「肝主目」的說法，因此肝火旺盛還會出現眼部的一些癥狀，比如：眼紅、眼乾、眼部分泌物多等。

二、瘙癢怕光

眼睛需要肝陰的滋養，如果是肝陰不足，供養眼睛的液體不足，就會導致眼睛瘙癢怕光。

三、黑眼圈

黑眼圈也是肝臟不好的癥狀表現之一，由於肝功能減退，肝臟對於雌激素的滅活能力下降，色素代謝異常才會導致色素在皮膚沉積引起，從而產生黑眼圈。

四、鞏膜發黃

肝炎幾乎都會存在不同程度的「鞏膜黃染」，「鞏膜發黃」是診斷肝臟疾病的重要依據。如果出現角膜色素環，你就可能是肝豆狀核變性患者。

五、乾澀疲勞

手機，電腦等科技產品。現在不管是日常生活還是工作中都不離手的，這就導致用眼強度也是越來越大，視疲勞已經不足為奇，因此會常常出現，視蒙、眼脹、眼部乾澀、灼痛、眼及眼眶酸痛等癥狀以及頭痛、噁心、乏力等周身不適，但你要明白，長期看電腦看書，是非常損耗肝血的哦!

中醫認為春季吃韭菜，可起到祛陰散寒的作用，對養陽護肝本身就會有很大的幫助養肝。韭菜本身就具有助陽的功效，但是中醫認為秋季的韭菜含蛋白質更高，所以如果有痛風的問題的話，那麼最好不要吃了。同時韭菜還和一些中藥會發生反應，所以如果有吃藥的話，最好諮詢一下是否會和藥效產生反應。

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