夏日減肥新方法：冷凍溶脂一小時消滅贅肉

前兩天1號收到一條留言，有朋友希望能看到關於冷凍溶脂的文章。

此前我知道的更多是傳統手術吸脂相關，對冷凍溶脂了解也相對少，感謝大家的提問，你們在了解的同時也讓我不斷吸收累積了很多新知識~

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現在的溫度對大多數地區來說已經不適合做吸脂手術了。

你願意頂著30度高溫，穿三個月束身衣嗎？而且傷口恢復之前還不能洗澡碰水，想想都是一段充滿味道的經歷...

做吸脂手術最好的季節在晚冬或初春，熱起來的前三個月左右，既能讓你在夏天之前瘦下來，又不用忍受炎熱和疼痛的雙重摺磨。

然而各種無創溶脂技術的出現，例如射頻溶脂、超聲波溶脂、光纖溶脂和冷凍溶脂，解救了夏天還在和肥肉鬥爭的胖友們。

前三項都跟整形美容中的激光儀器有關，原理都是高溫消滅脂肪細胞，只有最後一項是低溫技術，跟炎熱的夏天更配哦！

什麼是冷凍溶脂？

冷凍溶脂（Cryolipolysis）技術利用脂肪細胞怕冷的特性，利用特殊探頭真空負壓吸引脂肪層，通過持續降溫達到4度以下，脂肪細胞提前老化，並陸續死亡，而血管神經肌肉等對低溫的敏感度低，不受影響，從而實現消除脂肪細胞而不損傷周圍組織的目的。

冷凍溶脂原理：

人體內60%-70%都是水，水的冰點為0℃，而脂肪和水性質不同，從4℃就開始凝固。冷凍溶脂就是利用二者冰點的差異來消滅脂肪。

低溫在殺死脂肪細胞的同時不會影響皮膚或者肌肉，死亡的脂肪細胞隨後通過肝臟被排出體外，完全不需要藉助外力，一次治療可減少22%左右的脂肪。

冷凍溶脂適合人群

冷凍溶脂只適用於局部減肥，並不能用於全身，例如腰腹部贅肉、臀部、手臂等，基本上，只要儀器手柄可以吸住的部位都可以，治療手柄不容易吸附住的部位（如面頰），就沒辦法治療。

特別適合那些飲食合理經常鍛煉，但依然甩不掉局部贅肉的人。對於全身肥胖超重的人群，節食鍛煉和吸脂手術更適合你。

冷凍溶脂安全嗎？有什麼副作用？

央視相關報道

冷凍溶脂技術是從美國引進的，網上也能查閱到相關資料，屬於最近幾年開發的新技術，央視也報道過，技術方面沒問題。

和超聲刀一樣，除了操作人員的專業性，儀器是否正規也是保證安全性的另一因素。

1號在國家食品藥品監督管理總局（http://samr.cfda.gov.cn/WS01/CL1026/）查到的相關關鍵詞，只有 ZELTIQ Aesthetics 這一個，也就是說目前國家合法認證的只有美國ZELTIQ公司的CoolSculpting儀器。

在醫院諮詢後，可以把他們給你說的儀器名稱，拿到這個網站上搜一搜，看到底是不是正規的。

一般來說「冷凍溶脂術」 只針對脂肪層，所以正常情況下並不會凍傷內臟，也不會傷及皮膚。但是也有一些例外情況，因為溫度控制不當或者其它原因，存在一些潛在的副作用。

冷凍溶脂操作不當可能產生的危害

1、會加重肝臟負擔

冷凍溶脂會導致大量脂肪細胞提前自然衰亡，人體自然代謝大量壞死的脂肪細胞對肝臟而言是個嚴重的負擔，因此肝臟有問題的人最好不要嘗試該減肥方法。

2、會凍傷皮膚

冷凍溶脂溫度控制不當，之後可能會出現不同程度的發紅、淤血、酸痛、麻木等，一般會在1-3周內逐漸消失。但是，也有人由於接受冷凍溶脂術時，儀器溫度開太低，導致皮膚凍傷後久久都不能恢復，甚至留下難看的瘢痕，要當心。

tips：這也就是為什麼讓大家做冷凍溶脂術時不要貪小便宜，一分錢一分貨嘛，價格太低廉或許人員及設施不到位哦。

冷凍溶脂短期效果是可見的，但究竟長期效果如何，有什麼樣的副作用，這需要更長的時間和更多的病例來體現。

冷凍溶脂具體怎麼做？

凍溶脂治療過程包括治療前的術前設計、清潔皮膚、塗抹保護性凝膠、治療過程、治療後皮膚清潔等。

做冷凍溶脂，其過程會有輕微疼痛感的，由於真空的作用，患者會在治療部位感覺到輕微的拉力和局部強烈的寒冷，就像用吸塵器把你的肉肉吸住了，這種感覺主要產生在治療開始階段，大約五分鐘之後就沒什麼感覺了。

冷凍溶脂單次治療一般60分鐘左右。治療結束之後患者可立即正常活動，治療結束後治療區域通常會有一些發紅、麻木的情況，但這些不適會在1~3周內逐漸消失。

根據臨床研究顯示，接受「冷凍溶脂術」後的2個月至4個月內，脂肪層厚度平均減少22%左右，身形大約能維持9個月至12個月。至於效果可以持續多久還沒有定論。

冷凍溶脂效果怎麼樣？

冷凍溶脂標本解剖圖直觀顯示，治療部位的脂肪層比周邊未治療部位少了1cm

治療前後的超聲圖對比顯示，治療後脂肪層減少了1cm

冷凍溶脂根據脂肪厚度和所期望的療效不同，一般需要1至3個療程（兩個療程之間至少要等待30天）。一個療程大概可消除超過35-45%的脂肪。效率雖然相比抽脂手術差一點，但是體驗度很高。

引用親身經歷求美者的體會：

「對於總體感受，如果滿分10分，我給7分。前三個月絕對是9-10分，但是六個月之後還是會有變化，並不能保持住最佳狀態。」

一般做完醫生或護士會給術後建議：

多注意飲水，增加活動量，這樣會加快體內代謝，幫助最終塑形效果。另外當日不要洗澡，近期不能吃辛辣、油脂大的食物。配合少吃多餐，以及過晚6點不食的飲食規律。

抽脂和冷凍溶脂到底選哪個？

冷凍溶脂前後對比

到目前為止，減肥塑形的最有效技術依然是抽脂手術，目前還沒有哪個技術能完全替代抽脂術，冷凍溶脂也一樣。

抽脂效果明顯且費用相對較低，但是要受3個月的罪，而冷凍溶脂效率差一點且費用較高，但是體驗度高，一點不遭罪。

所以，如果費用是你優先考慮的，那麼就做抽脂吧，如果體驗度是你優先考慮的，那麼冷凍溶脂就適合你。

有想了解的整形問題，可留言告訴1號，將在後期文章進行解答。

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