紅茶不能涼了喝，那冰紅茶怎麼辦！

首先要說的是，茶水放涼了之後喝並不單單是紅茶的禁忌，其他的茶葉基本上都有這個禁忌。

如果平時喝紅茶的話，還是要喝溫熱的紅茶比較好，因為紅茶本身具有一定的暖胃功效，如果把紅茶放涼了，其營養價值及暖胃效果就會嚴重降低，而對於一些腸胃不好的人還有可能導致腹瀉。

喝紅茶還有一起其他的注意事項呢，我們一起看看吧

一、紅茶並不搭紅糖

如果只是想減少紅茶中的苦澀味，可以選擇加入少量白糖。

二、紅茶最好在飯後飲用

如果是飯前空腹飲用紅茶，會導致胃酸分泌受阻，影響人體的消化功能，如果嚴重的話，你還有可能體會一把喝茶也會「醉」的感覺。

三、過量飲用紅茶易誘發腎結石

紅茶中含有一定量的草酸，草酸與人體的鈣相遇會形成一種叫做草酸鈣的物質，草酸鈣不能被人體消化和吸收，如果過量飲用紅茶，有可能會誘發腎結石。

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