胎兒發育的3個關鍵期，錯過一個少一個，孕媽趕緊長點心吧

文|好孕姐

都說十月懷胎是一個十分辛苦而且漫長的過程，幾乎沒有孕媽在懷孕之後都希望時間能夠過得快一點。然而對於胎寶寶來說十個月的時間真的很緊迫，因為在這不到十個月的時間裡胎兒要完成一系列的身體發育。一般情況下當胎兒長到2毫米的時候，孕媽就已經懷孕一個月了。所以說當孕媽還沒有發現自己懷孕的時候，胎寶寶就已經在很努力的生長了。

單靠胎寶寶自己的努力，是無法順利的在孕媽的體內完成一系列的生長發育的，這還需要孕媽全力的支持與配合。尤其是在以下的這3個關鍵時期孕媽一定要長點心，否則錯過一個就會少一個。

1、基本器官發育期

當胎寶寶在孕媽的體內著床之後，就進入了快速生長發育的階段。在孕媽懷孕的第一個月胎兒的四肢就已經開始發育了，除此之外，胎兒的腦、脊髓、口腔、消化道也已經逐漸開始形成了。這個時候孕媽需要補充一些；鈣、鐵、銅、和維生素A來滿足胎兒發育的需要。孕媽可以吃一些魚肉、蛋類、綠色的蔬菜和魚肝油，來滿足寶寶生長發育所需要的營養。

2、面部器官發育期

在孕媽懷孕第2個月的時候，胎兒的唇部和耳朵就已經開始形成了。這個時候孕媽要遠離輻射，保持良好的心情不要輕易地動怒。除此之外，孕媽還需要多攝取一些富含蛋白質的食物，來滿足胎兒生長發育的需要。在這段時間孕媽食用牛奶、雞蛋和豆類將會是很不錯的選擇

3、聽力發育期

一般情況下胎兒的在孕媽懷孕第4個月的時候就已經開始有聽覺了，但是這個時候胎兒對外界的聲音還不是很敏感。這個時候孕媽就要開始遠離有噪音的地方了，最重要的是不要把耳麥和揚聲器直接放在腹部給胎寶寶做胎教，這會嚴重的影響到胎寶寶的聽力發育和身體發育。除此之外，如果孕媽在此期間接觸到了甲醛、汽油、苯等有害物質，也會給胎兒的聽力發育造成影響。

你家的胎寶寶現在到那個關鍵期了呢？

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