最容易被忽視，可能會傷害孩子眼睛的這些習慣，父母注意了嗎

在現實生活中，想要孩子健康成長有個好身體，最重要的就是讓孩子從小養成一個良好的習慣，對孩子來說才是最大的財富，對父母來說也是最寶貴的。那麼這些歡喜管一定要改，否則就會傷害孩子的眼睛。

任何的人工光源都會產生一種很微妙的光壓力，這種光壓力的長期存在，會使人，尤其是嬰兒表現的騷動不安，情緒不寧，以致難以成眠，睡眠質量不好。同時，讓孩子長久在燈光下睡覺，會進一步影響孩子的眼部網狀激活系統，使孩子每次的睡眠時間縮短，睡眠深度淺而且容易驚醒。

孩子長期在燈光下睡眠，對孩子的視力發育大大的不利。眼球長期暴露在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會持續不斷，眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息，對於孩子們來說，極易造成視網膜的損害，影響其視力的正常發育。

孩子的眼球組織比較脆弱，要是在發育成長的過程中射入眼內的光線受阻，很容易造成眼軸延長，角膜前突或晶狀體過度凸起，引起近視，為了孩子有一雙明亮的眼睛，父母最好不要昂孩子到墨鏡，如果怕夏天太陽光太刺眼，不妨給孩子戴上一頂涼帽遮陽。

看電視，電腦等電子產品的屏幕，對孩子視力有負面影響，特別是2歲以下的嬰幼兒，眼睛的屈光等調節體統尚未發育完善，對強光的直接刺激難以調節和適應，時明時暗，不斷變化的屏幕畫面會使孩子的眼睛疲勞，導致近視，而且有時為了看得更清晰，有些寶寶會不由自主出現歪頭姿勢，引起斜視。

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