它們是女性的「良藥」，大姨媽前後吃一點，排出毒素，子宮更健康
女性如果宮寒就會導致一系列的問題，宮寒還會導致女性不孕不育，讓女性的皮膚看起來黯淡無光，而且也會看上去衰老了許多，所以我們要在平時的生活過程中，注意對子宮的養護來防止女性的宮寒現象，女人的身體健康，離不開氣血的調節，這樣就可以使女性身體的各個機能得到很好的調節。
女性朋友要想補充身體的氣血，可以在月經的前後進行補充，這樣能夠很好的補充身體內的氣血，而且還能夠調節女性的月經起到美容養顏的功效，讓臉色看起來更加的紅潤，更好的保護子宮的健康。
白芍它不但能夠調理女性的月經，是女性的周期變得更加的穩定，而且還能起到美容養顏的功效，能夠使人體的皮膚更加的白皙有光澤，同時還具有祛斑的效果，經常食用還能夠補充女性身體的氣血是女性的氣血非常的充足，這時臉色看起來就更加的年輕，更加自然。
當歸當歸是一種中藥材，經常用來調理女性的一些婦科問題，對女性來說是身體的好伴侶，如果女性身體有缺陷或者是婦科問題，都可以通過食用當歸來進行調理，如果是女性的月經出現不規律的情況，可以用當歸煮雞蛋來進行調理能起到非常不錯的效果。
川芎這種中藥對女性的月經不調起著非常關鍵的作用，如果女性出現月經不規律，或者是痛經的情況，可以用川芎來調整，可以起到活血調經，對女性的各種婦科疾病都有很好的治療調理作用。
在來大姨媽的前後，可以吃以上的幾種，中藥材來調理自己的身體，也可以在平時的飲食過程中，多吃一些抗菌消炎的食物，來預防婦科疾病的產生，如果在平時喝水的時候可以，用蒲公英來泡水喝蒲公英，具有很好的抗菌消炎的作用，經常喝對預防女性的婦科疾病以及乳腺增生有非常好的效果。
