生孩子之後的減肥餐
天下
05-22
午餐,一碗西紅柿青菜湯,一盆西藍花,西藍花貌似煮多了!減肥後就只吃橄欖油!
開始早餐,一根玉米,一根胡蘿蔔,一個全蛋,一個蛋白,一杯黃豆黑芝麻紅棗豆漿!
西紅柿青菜海鮮菇湯,兩根山藥,還有半根早上沒吃完的玉米。
午餐,青菜豆腐湯,一點花菜和胡蘿蔔!
晚上老公回來了,買了好多菜回來,我跟著吃了半個饅頭小半盆芹菜豆乾,罪惡罪惡啊。
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