慢性胃炎胃潰瘍別擔心，一款養胃湯，讓胃病離你越來越遠！

胃病是需要養的，這是一項艱難有漫長的過程，我深有感觸。今天給大家介紹的是一款養胃湯，這款養胃湯對於慢性胃炎患者和胃潰瘍患者都適用，叫生薑紅棗雞蛋湯。大家定期的進行飲用，可以起到一個很好的養胃效果。每周喝一次就可以了。

材料：生薑4片，紅棗4顆，鮮雞蛋2個，水400ml。

做法：

1.把紅棗和生薑放到300ml的水裡煮沸，這個水一定要達到沸騰，最好就就選擇陶瓷的鍋來燒水，把這個紅棗煮的爛軟。

2.把兩個雞蛋放到碗里攪拌，用力攪拌至有泡沫，然後待用。

3.把燒開的紅棗姜水倒進碗里和雞蛋一起攪拌，一定是沸騰的水才可以。

4.攪拌後放溫後就可以喝了。可以適當的加入點紅糖。

胃病三分治療七分養，大家在生活中要養生一個很好的養胃習慣，少吃刺激性的食物。平時要多鍛煉，多喝溫開水，寒性食物要少吃。盡量不要吃零食，鍛煉選擇慢跑最好。

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