夏季常吃菠蘿不僅養胃還減肥，這是真的嗎？

健康 05-22

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菠蘿想必大家都知道，台灣國語稱之為鳳梨。現在街道上到處都是賣這個菠蘿的小攤小販，有很多朋友愛吃。菠蘿他有個全身是刺的外皮，他有酸甜美味的肉肉，正是夏季水果之一，夏季我們胃病患者可以經常吃這個菠蘿，菠蘿對我們的胃到底有什麼好處？

一：給大家介紹一下菠蘿的營養價值

菠蘿的營養價值很，經常食用能夠達到健胃消食、解熱消暑、解酒、降血壓的功效，而且菠蘿還具有抗癌、補脾止瀉、清胃解渴等功用。菠蘿還可以用於消化不良、腸炎腹瀉、傷暑、身熱煩渴等症，也可用於高血壓眩暈、手足軟弱無力的輔助治療。菠蘿中所含有的糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對於患高血壓和腎炎的病人有好處。

除此之外，菠蘿酶還有溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用，可以改善局部的血液循環，具有消除炎症和水腫的作用。菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫，菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用。適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。