什麼祛斑方法簡單有效？哪些食物有祛斑的效果？

白凈無暇的好肌膚是每個女人都在奮力追求的，可是大部分人的臉上總是會多多少少有點瑕疵。也有不少女人在祛斑的路上遭受種種高低，苦苦尋求的祛斑辦法，卻沒有一點起色。本該白白凈凈的臉蛋總是毀在長斑上，想要徹底的離別色斑就得趁早行動起來。

土豆面膜

所以用馬鈴薯面膜敷在臉上或許有色斑的皮膚上，能夠讓斑駁逐步淡化，長時間敷馬鈴薯面膜就能到達祛斑的作用。晚上睡覺前就能夠運用馬鈴薯面膜，潤澤亮白肌膚，淡化黃褐斑。洗潔凈切片敷臉即可。

綠豆百合美白湯

將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜愛，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素復原，具有漂白作用。

生薑蜂蜜茶

佳品，內含的營養成分很豐厚。無論是食用仍是外服都能起到美容養顏物水平，皮膚能夠變得細膩光潤。把生薑切碎後放入茶壺中煮開，再參加蜂蜜，能夠製成生薑

蜂蜜茶，長時間飲用，滋補肌膚的一起還能夠美白祛斑

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