夏天寶寶只吃零食不吃輔食怎麼辦？試試這幾種輔食

夏季，消化酶活性較低，引起嬰兒的食慾。但你還是要調整寶寶的食慾。今天，我們向媽媽介紹3個夏天的嬰兒開胃菜。

綠豆小米粥

用料：小米半碗、綠豆一小把

做法：

1、將小米與綠豆淘洗乾淨，倒入鍋里

2、往鍋里倒入適量水，火災發生後，轉小火熬30分鐘

3、期間還要時不時的攪一下，否則，罐和溢出不能被指責為不被提醒。幾乎是一樣的，就可以出鍋了

西紅柿爛麵條

用料：西紅柿1個、寶寶麵條一小撮

做法：

1、將西紅柿洗凈後用熱水燙一燙，剝皮很容易。

2。把嬰兒麵條切成小段，然後把它放在鍋里，加水煮。

3、把西紅柿切成小塊，把它放進鍋里。

蓮子百合粥

用料：蓮子30克、百合10克、小米60克

做法：

1、把蓮子去皮去芯，然後和百合一起用冷水泡30分鐘

2、先往鍋里加水，首先，把蓮子放在第一位，清洗穀子，等待10分鐘，然後把小米放下，再過10分鐘，百合也入鍋

3、再熬幾分鐘，有粘稠感了就可以出鍋了

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