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茄子最好吃的做法!拌一拌,不吸油不發黑,咸鮮可口,夏立佳肴!

茄子一年四季都有,夏天是茄子的最好吃季節。香辣涼拌茄子,是夏季最簡單最好吃吃做法,簡單一拌,不吸油,不會發黑,味道咸鮮可口,是夏立佳肴!

茄子最好吃的做法!拌一拌,不吸油不發黑,咸鮮可口,夏立佳肴!

茄子想要做到好吃也有技巧的。首先茄子要購買嫩的,嫩茄子顏色發紫黑,皮薄肉鬆,重量少,肉能味甜。老茄子顏色光亮發光滑,皮厚而緊,重量大,帶苦味,口感差。購買茄子有黑茄子、紫茄子、還有白茄子和青茄子,看自己喜歡,我個人比較喜歡紫茄子,肉軟多汁,價格有實惠。用來做涼拌非常好吃!

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香辣涼拌茄子,是我家夏天最愛的一道涼拌菜,做法超簡單,但是要掌握以下幾個技巧。1.茄子切大塊之後用清水浸泡一小會,可以去黑色。2.汆燙茄子的時候要水煮沸,再放茄子,大火汆燙。掌握這二點,茄子就不會發黑了。涼拌調料這樣做不僅不吸油,還非常好吃,用油小火煸香,蒜泥、辣椒、生薑、再倒入醬油、鹽煮沸,關火,這樣的調料不僅咸香,讓涼拌茄子更加美味。具體做法如下:

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【香辣涼拌茄子】 食材:茄子1根、大蒜1個、紅辣椒3個、香蔥3根、生薑3克、生抽3ml、鹽2克、油2ml。

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1.茄子去頭,切大塊,不切塊也可以,但是為了容易煮熟,還是切大好。切小塊,茄子營養流失。切好的茄子,用清水浸泡,這步很多人都錯了,浸泡的茄子顏色不會黑。

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2.清水煮沸,放切好的茄子,大火開著鍋蓋煮,煮至茄子變軟,說明茄子煮熟了。這個時候茄子的紫色更加明顯,不會發黑哦,是不是很漂亮。

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3.煮熟的茄子撈出,過冷水或冰水,嫩繼續保持茄子顏色不會發黑,口感好,鮮嫩。

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4.茄子冷卻之後,用手把茄子撕成細長條,要順著茄子的條紋撕,這樣軟香,成條狀,不會碎,手撕好的茄子,用一個大盤子裝好。

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5.熱鍋,倒油,小火煸香大蒜末、辣椒、生薑。然後倒入醬油、鹽,煮沸,關火。

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6.爆香的香料連同油一起倒入裝好手撕茄子的大盤子里,曬上蔥,拌均,就美味新鮮,可以享用了。

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【溫馨小貼士】1.茄子要切大塊煮熟,別切太小,容易流失營養成分;2.煮好茄子需要過冷水,這樣不僅顏色不發黑,口感好。

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香辣的手撕涼拌茄子,學會了嗎?夏天最好吃的涼拌菜。歡迎你的留言,說說你對涼拌茄子的看法。

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