卵巢是女性重要的生殖器官，它起到維持女性身體激素平衡的作用，能夠促進女性的新陳代謝。可以維持女人美麗的容顏，一個健康的卵巢不僅象徵著女性的健康，更標誌著女人肩負著偉大的責任，能孕育子孫後代，維持一個家庭的和諧。卵巢是女人的法寶，做這幾件事最傷卵巢，尤其後兩件再想做也忍著。

科普一下卵巢

相信很多女性朋友對卵巢的科學概念並不是太了解，讓我先給大家科普一下。

卵巢是雌性動物的生殖器官，形狀呈葡萄狀，外表看卵泡是黃色的，卵巢表面有很多血管。卵巢的功能是產生卵和生成類固醇激素。女性卵巢的大小與年齡和產卵期有關。卵巢的位置是在子宮底部的後外側，與盆腔一側壁相接。

卵巢是完美女人的特徵，是女人正常生育的最低保障，如果你不好好愛它，它就會對你發出反抗，讓你受到更多的傷害。很多女性不注意日常保護我們的卵巢，而影響身體健康。

如果你有這些行為，請馬上停下來吧，別再傷害你的卵巢。

　　1.吸煙喝酒對卵巢傷害大

由於現代女性工作和生活壓力比較大，很多女性喜歡在平時吸煙喝酒，尼古丁和酒精嚴重傷害我們的卵巢，會使我們的卵巢功能減退，以產生其他疾病。

　　2.不良的生活飲食習慣

現在的年輕人，都喜歡熬夜打遊戲、上網、泡吧、有的年輕人工作壓力大，晚上加班。殊不知熬夜是最傷害卵巢的，造成卵巢過早衰退。我們平時喜歡吃的重口味的外賣食物，也會嚴重危害我們的卵巢健康。

　　3.流產對於卵巢危害大

很多女性習慣性流產，流產對於卵巢來說，傷害也是非常大的，容易造成卵巢功能減退，嚴重會造成卵巢不排卵，導致不孕。

　　4.過度減肥追求完美身材

現在女性的審美觀點，都以瘦為美，過度減肥、節食、食用減肥藥，這些行為嚴重傷害我們的卵巢，嚴重的會導致月經不調、月經紊亂，促使排卵不正常。

生活中，由於我們自己的麻痹大意，不注意個人身體健康，卵巢一定會找上門來，平時我們要保持良好的心態，擁有一個好的心情，才會使女性健康。經常吃新鮮的水果和蔬菜，保持良好的生活飲食習慣，注重養生之道，愛護自己的身體才是首要，愛護女人的卵巢才是立身之本。

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