生物反饋在焦慮症中的應用

有段時間沒有給各位看官分享東西，小蘑菇頭都有點按捺不住了。來來來~

今天要和大家分享的是生物反饋技術在焦慮症中的應用。

1st

什麼是焦慮症

焦慮症又稱焦慮性神經症，是臨床上常見的精神障礙之一。

其發病與機體的素質、所處的環境均有關係。

因疾病反覆發作,常常影響患者的生活質量。

根據DSM-5的分類，焦慮障礙分為：分離焦慮障礙、選擇性緘默症、特定恐怖症、社交焦慮障礙（社交恐懼症）、驚恐障礙、廣場恐怖症、廣泛性焦慮障礙、物質／藥物引所致的焦慮障礙、由於其它軀體疾病所致的焦慮障礙等。

臨床常見主要有五類

臨床特徵

焦慮障礙的生理反應和心理反應

2nd

焦慮症的臨床治療

焦慮症的治療以藥物治療、物理治療、心理治療為主。精神分析療法、行為療法、認知行為療法、生物反饋療法、認知療法、系統動力干預方法。

在眾多的治療方式中，生物反饋治療憑藉獨特的優勢，獲得臨床青睞。

國際應用心理生理與生物反饋協會（AAPB）和國際神經生物反饋研究協會（ISNR）建立了一個聯合工作小組，專門研究生物反饋實踐的有效性標準，根據循證實踐將療效標準分為五級：一級，無實踐基礎；二級，可能有效；三級，極可能有效；四級。有效；五級明確有效。其中對焦慮症的治療為四級（有效）。

3rd

生物反饋療法

生物反饋的理論是依據控制論和操作性條件反射原理，是強化學習的過程。

生物反饋治療時進行「自我認知」和「自我調整」的方法，採用電子儀器準確測定神經-肌肉和自主神經系統正常和異常的生理信號，這些信號能反應人體的生理和心理狀況。在治療過程中，把好的信號給予強化，不好的信號給予抑制，為各器官活動與大腦皮層建立反饋聯繫。

學習的過程需要一定的時間，並需要患者始終堅持訓練，此技術一旦學會終身受益，同時還能減輕服藥帶來的經濟負擔以及因藥物可能帶來的不良影響。

4th

生物反饋用於焦慮症的臨床研究

臨床研究一

分組：實驗組A（Biofeedback+帕羅西汀）12人，實驗組B（帕羅西汀+丁螺環酮 ）12人，對照組（帕羅西汀）12人

結果：

結論：帕羅西汀聯合丁螺環酮、生物反饋在焦慮症早期治療中對疾病緩解更快，生物反饋有助於改變不良的行為模式

臨床研究二

分組：實驗組（呼吸Biofeedback+暴露療法）4人，控制組（暴露療法）4人

結論：呼吸生物反饋療法聯合暴露療法能有效並加速緩解和改善PTSD癥狀

臨床研究三

分組：實驗組50人採用alfa腦電生物反饋治療，每周5次，連續8周；對照組50人採用鎮定劑藥物治療。

結果：

結論：試驗表明生物反饋有著藥物同樣的焦慮症治療效果，並且這種效果在女性中越明顯。

本次內容就是這些!

完

參考文獻

1.趙志欣, 楊俊美. 生物反饋在焦慮症早期輔助治療的療效[J]. 中國健康心理學雜誌, 2017, 25(9):1300-1302.

2.Rosaura P A, Witteveen A B, Denys D, et al. Breathing biofeedback as an adjunct to exposure in cognitive behavioral therapy hastens the reduction of PTSD symptoms: a pilot study.[J]. Applied Psychophysiology & Biofeedback, 2015, 40(1):25-31.

3.Bhat P. Efficacy of Alfa EEG wave biofeedback in the management of anxiety[J]. Industrial Psychiatry Journal, 2010, 19(2):111.

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