肝病惡化時，身體會發出5個「求救信號」，發現一個趕緊去醫院

肝病惡化時，身體會發出5個「求救信號」，發現一個趕緊去醫院

相信大家都知道，多喝水，可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出，從而減少代謝物和毒素對肝臟的損害。只是，光靠喝水來達到修復肝臟、養肝護肝的效果是遠遠不夠的。聰明的你，要學會給白開水裡加點「猛料」，這樣久而久之，讓常常熬夜的你，肝火降了，毒素沒了，皮膚好了，口氣也變得清新了，肝病都不敢來！

宵夜還是少吃為宜，飲食不注意節制，生活無律，讓外邪入侵，寒濕之氣在體內逐漸增多，陰陽失調，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃的不適現象，夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

亡羊補牢，尤未晚也，知道了自己的不足，就應該補起來，而不是聽之任之，隨它去了，要知道身體是自己的，當健康失去時候，你才會知道健康的可貴之處。方法會比困難多的，只有想不到，沒有做不到，有空餘的時間，回到蘇北那個曾經戰鬥過的地方采點樹栄苦菜，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，一種無人問津的野菜，回來燒湯，擱些紅糖，晚上盡量不要再熬夜了。

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