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這是一道快手家常菜,不僅簡單,而且營養豐富

很多人問我蘑菇怎麼做好吃,今天分享一個蘑菇的做法。

這是一道快手家常菜,不僅簡單,而且蘑菇營養豐富,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分,是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品,對於喜歡素食的人來說,是非常好的選擇。

所需食材:豬肉100克,口蘑500克,蔥姜蒜適量,黃瓜一根,生抽15克,鹽2克,澱粉少許 玉米油30克

製作過程:

1.黃瓜切片、口蘑切片、蔥姜蒜切碎備用。

2.炒鍋燒熱,加入15克植物油燒熱,然後將口蘑放進去煸炒到變軟盛出來備用。

4.豬肉切片,放點澱粉和生抽抓勻,腌制10分鐘左右。

5.炒鍋燒熱加入15克植物油,下入腌好的肉片翻炒。

6.接著放入蔥姜蒜爆香。

7.再加入蘑菇片,加入2克鹽翻炒勻。

8.最後加入黃瓜片翻炒均勻,關火前加一些雞精或味精調味。

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