注意了！老中醫從不吃這些食物，原來有這麼高的風險，看完後該忌口了！

俗話說的好呀，身體才是革命的本錢，一個人沒有健康的時候，真是幹什麼都沒有勁，所以健康問題，也成為大家最關注的了，眾所周知，現在的年輕人生活壓力大，下班後也沒有精力再去鍛煉養生，所以身體素質越來越差，但養生不一定需要鍛煉身體，再沒有鍛煉的情況下，也是可以養生的，那就是管住嘴，中醫作為我國的文化魁寶，在飲食方面的禁忌上可以給我們不少的建議，老中醫從不吃這些食物，原來有這麼高的風險，想要有個好 身體的，快來看看吧！

冷飲，尤其是夏天，來個冰淇淋，或者來杯檸檬茶，坐在空調房裡，喝著冰檸檬水渾身都通泰極了，但是有的中醫世家可以說是一輩子都不喝的，因為夏季脾胃是最虛弱的，冷飲非常刺激脾胃，俗話說『脾胃傷，百病生』，就是這個道理，所以要盡量少喝冷飲之類的。

動物的內臟，很多人都非常喜歡吃，比如腰花、夫妻肺片等，非常受人歡迎，但是這些美食的背後，暗藏不少風險，比如含毒豐富，如果處理不當，會危害我們的身體健康，而且動物內臟富含膽固醇、嘌呤，高血壓人士千萬不能吃的。

腌制食品，很多年輕人喜歡吃，比如泡椒白菜、榨菜等，都是非常下飯的，但是對腸胃來說，簡直就是「噩夢」，有很高的致癌風險，所以說注重養生的老中醫，是不吃這些食物的，為了我們有個好身體，就算再喜歡吃，也要忌口了。

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