讓你的孩子長高點

現在社會，男孩以長的高為帥，女孩以長的高為漂亮，如果你家有十二、三歲到二十歲的青少年，正處於發育期長身體的年紀就不要錯過了。

如何讓孩子長高是每個家長遇到的比較常見的問題，專家說「遺傳因素影響身高佔到了60%」，這讓矮個父母有點沮喪。其實大可不必，我見過不少比父母高很多的孩子，遺傳不能控制，但40%的後天因素卻是可以控制的，我們來看下關於如何讓孩子長高的辦法。

人的長高過程有兩個高峰期；一個是在嬰幼兒時期，另一個是青春期，女的十二至十八歲，男的十四至20歲，這個時期促進生長營養是基礎。要給孩子多吃些含各類營養的食物。如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物。富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果已外。我們還可以藉助大自然的力量和中醫的增高葯膳及中醫經絡按摩來促進青少年長高的。

一：如何藉助大自然的力量？

每年三伏天是一年陽氣最旺的時候，萬物生長速度最快的時候，我們人體的五臟六腑的`運行及營養吸收利用都會加快，自然我們的生長速度都會加快。

二：中醫的增高葯膳的作用？

孩子在學校讀書壓力大精神緊張，加上飲食營養不均衡，平時愛食零食和冰凍飲料等，導致氣血瘀滯，我們通過寶貴材做的葯膳來補氣、補血、活血、去瘀、生新的效果，能清熱散寒，舒筋活絡的作用促進青少年長高。

三：中醫經絡按摩的作用？

人要健康成長就必須三通一正，那三通就是腸胃通、氣血通、經絡通、那一正就是骨骼正。

中醫經絡按摩作用是經絡通、氣血順，百病消、強筋健體，增強體質促進青少年長高。

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