頭型丑，毀一生！學會這幾點，讓寶寶睡出完美頭型！

寶貝方舟

海量育兒知識，為中國寶寶的成長保駕護航！

昨天去看了《超時空同居》，看到雷佳音突然有想起了之前「頭大」的梗，果然是沒有對比就沒有傷害。

你敢相信，雷佳音和劉昊然兩人的頭圍都是61？

從視覺效果上看，雷佳音的頭比劉昊然的真的不止大了一個度...

按劉昊然自己的解釋，兩人的頭圍雖然相同，但一個「較長」，一個「較寬」，看起來也就差很多。

這就是我們常說的「圓頭」和「扁頭」。

有人要問了

扁頭圓頭什麼的，頭髮一遮不就看不出來了嗎

no no no，此言差矣

先來看一組對比

劉亦菲和劉詩詩兩位都是大美女

但劉亦菲是圓頭，劉詩詩是扁頭。

最考驗頭型的，是側臉馬尾照。

相同的髮型

可以明顯看出

圓頭可以顯得人五官更立體

也更精神一些

很多家長都希望自家寶寶能有一個圓圓的，漂亮的頭型。從寶寶出生起，爸爸媽媽就在開始在意寶寶的頭型，但是總是一不留神，哎呀，寶寶的頭睡偏了！怎麼辦？！

還能調整過來嗎？以後會不會很難看？

我的寶寶頭不「圓」，怎麼辦？

其實，新生兒頭型不正的情況非常常見，尤其是順產的寶貝們，頭部經過產道的擠壓，有些直接變成了「錐形」。這個時期小寶寶的頭骨也比較軟，所以剛生下來時變形得厲害的頭，過幾天會恢復。

0~3個月是寶寶頭型的黃金塑型期，因為在這個時期，寶寶的頭顱骨質地比較軟，有一定的可塑性。

所以，如果在3個月以內發現寶寶的頭睡得有點偏，應趕快糾正。

等寶寶一周歲至一周歲半時，前囟門會閉合，這個時候矯正效果就不那麼明顯了。也就是說，家長要充分利用寶寶一歲之前這段時期。

怎樣讓寶寶的頭型更好看？

1、多變換睡覺姿勢。

不同的睡眠姿勢對寶寶頭部骨骼的壓迫點不同，仰卧、側卧、俯卧多變換。

美國兒科學會建議寶寶在睡覺的時候可以每次適當改變頭著力的位置，比如稍微向左偏或向右偏，另外，當嬰兒處於清醒狀態的時候，多讓他們趴著玩耍，也就是「Back to sleep, Tummy to play（仰著睡,趴著玩）」原則。

2、調整媽媽的餵奶方向

當寶寶的頭已經睡偏了時，建議父母可以根據寶寶的一些特點來進行調整。

大多數寶寶都喜歡往母親的方向偏頭，對光線、聲音、影子、顏色等感興趣。

因此，媽媽可以換到寶寶的另一邊餵奶，或跟寶寶說話，以幫寶寶變換習慣體位，也可以通過改變房間的布置等方式加以引導糾正。

3、不要用定型枕

很多老人家堅持要新生兒睡各種枕頭，把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等。

結果，因為堅持，導致新生兒頭型睡偏的比比皆是哦。

嬰兒睡覺時需要枕頭嗎？

美國政府的建議：（1歲前）不要給嬰兒用枕頭。

澳洲政府的建議：兩歲以前，在無人看護下，不要給任何嬰兒用任何形式的枕頭。

香港衛生署的建議：嬰兒（1歲以內）不需要枕頭也可以安睡。

4、根據發育情況進行運動訓練

根據寶寶的發育情況，給寶寶進行相應的運動訓練，例如抬頭、翻身、爬...

可以避免寶寶長時間躺著，對寶寶的骨骼、肌肉發育也有一定的好處。

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