30秒自製美味蘇打水，便宜好喝不長肉，這個夏天我能瘦十斤！

5月再不減肥，你的夏天還要怎麼過。減肥的第一步就是拒絕各種含糖飲料，然而單喝白水又有點無聊，這時無糖汽水就成了最好的選擇，不僅好喝做起來也是各種好玩，檸檬氣泡水，薄荷氣泡水……只要一台蘇打水機，各種創意搭配玩起來！

?蘇打水+一小撮海鹽=鹽汽水

? 蘇打水+梅汁+梅子=梅子露汽水

? 蘇打水+草莓醬+檸檬汁=酸草莓汽水

? 蘇打水+青檸檬+檸檬汁=青檸汽水（可酌情添加檸檬冰棒）

?蘇打水+養樂多=養樂多汽水

好多養樂多汽水

?蘇打水+檸檬+鹽=無糖版咸檸七（「咸檸七」是頗受歡迎的港式冷飲，由七喜+檸檬+鹽組合而成）（不好意思，此處無圖）（不好意思，此處心理活動過多）

以上是一個認真減脂的girl誠意推薦。2個月，我腰圍小了12cm，體重減了4.5kg，這裡都有蘇打水機的一份功勞。

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