手足口病進入爆發期，為避免中招，媽媽要做好這3點！

每年夏天一到，手足口病也就到了集中爆發的高峰期。

日前，患手足口病的患兒就診人數突然增多，有急診醫生說平均一天接診的人數就達到10人左右。根據疾控中心的專家預測，今年6月份手足口病或達發病高峰。

這場來勢洶洶的疾病，最受傷的除了醫護人員之外，就是我們這群提心弔膽的帶娃狗。為了防患於未然，Mommy覺得很有必要再科普一下手足口病，讓媽媽們心中有數，應對起來才不會慌張。

什麼是手足口病？

手足口病的具體含義某科上有，Mommy在這裡就不多做解釋了，畢竟這種專業的解釋對於我們這些門外漢來說，不僅意義不大，而且也晦澀難懂。

手足口病簡而言之就是一種傳染性極強的疾病，如果不注意防範，很容易被傳染中招，尤其是像幼兒園這種幼兒群居的場所。

手足口病的癥狀

顧名思義，手足口病發病部位主要在手部、口部以及腳部，主要表現為這些部位出現皰疹。

發病一般分為3個階段：

發病初期，會出現發熱、咳嗽、流涕等類似上呼吸道感染的癥狀；

發病高峰期，寶寶的手、足、口、軀幹等部位相繼長出紅色的小皰疹，導致寶寶出現食慾下降、流口水、煩躁不安的情況。

經過發病高峰期之後，寶寶就會進入恢復期，體溫和食慾逐漸恢復正常，皮疹逐漸消退，有的寶寶甚至會出現脫甲的情況。

如何和感冒區分？

因為手足口病有些癥狀和感冒的癥狀比較雷同，所以很多媽媽手足口病和感冒傻傻分不清楚，那麼手足口病和感冒到底該如何區分呢？

雖然兩者都可能會有發燒、流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等多種相同的癥狀，但是手足口病還會有皰疹的發生，而普通的感冒則只是表現了呼吸道癥狀。

所以到底是手足口病還是普通感冒，媽媽們主要留心孩子有沒有長皰疹。

手足口病護理要點

手足口病病程分為早、中、晚3個階段，所以護理也需要根據病程進行不同的護理。

在初期的時候，手足口病主要表現為發熱、咳嗽、鼻塞等癥狀，所以此時護理的重點就是緩解寶寶的不適。

盡量讓寶寶多休息，儘可能的補充體力；保持室內通風；如果體溫≥38.5℃，則可以給寶寶服用退燒藥；飲食清淡，少食多餐。

到了中期，寶寶身上一般都會出現皰疹，會有些輕微的瘙癢或是疼痛。此時可以拿冷毛巾幫寶寶輕輕按摩皮疹，緩解不適。另外，由於口腔長皰疹會疼痛，所以給孩子吃流質、半流質的可口食物。

到了後期，寶寶基本上已經沒什麼大礙，不過尚未痊癒，病毒也仍具有傳染性，所以還是要盡量避免帶寶寶去公眾場合。

日常預防手足口病該怎麼做？

接種疫苗

手足口病可以通過接種疫苗來預防，目前上市的疫苗主要針對6個月至3歲的寶寶，在各疫苗接種單位都可以直接接種。

手足口病疫苗屬於2類疫苗，需要爸爸媽媽們自費，一共接種兩針。接種手足口病疫苗過後，寶寶可能會出現稍微的不適，但是一般這種癥狀不會超過3天。如果接種手足口疫苗之後，寶寶出現了明顯的不適，則需要及時就醫。

勤洗手

手足口病主要是通過接觸傳染源傳播，所以平日里勤給寶寶洗手就顯得很重要，尤其是外出之後，一定要用肥皂或是洗手液給寶寶持續洗手20秒以上。

多曬太陽

手足口病對紫外線的抵抗力非常弱，平時多晒晒太陽有助於殺死手足口病病毒。除了可以讓寶寶適當曬一下太陽之外，最好把寶寶的衣物或是玩具都拿在太陽底下曬一曬，利用紫外線殺死病毒。

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