女生生理期千萬不能碰的4種水果，吃錯了，老公一輩子都不原諒你

水果現在已經成為人們生活中不可缺少的東西，對於很多想要保持好身材的女性朋友來說，水果就成了她們的最佳食材，不僅能補充每天所需的營養，還能減少熱量的吸收。然而並不是所有的水果都適合女性長期食用，尤其是在每個月的特殊時期，下面我們就一起來看看有哪些水果不能在生理期吃！

第一種就是西瓜了，西瓜屬於涼性水果，在夏季食用不僅可以清涼解暑，還能清熱利尿，在炎熱的夏季，西瓜就成了人們的首選水果，把西瓜切成兩半，放在冰箱里冷藏兩個小時，再拿出來吃，口感別提有多好了，那冰爽感彷彿沁入了人的五臟六腑，從頭涼到了腳。然而這樣的西瓜女性朋友是不能常吃的，尤其在生理期的時候，女性本來身體就屬於陰性，如果在生理期的時候再食用涼性的西瓜，寒氣就會侵入身體，造成很多病變，所以女性朋友們一定要注意；

第二種要說的就是火龍果了，大家都知道火龍果的營養價值很高，它的味道清爽，不是那種特別甜膩的水果，大部分人都能接受，它所含的糖分不是特別多，所以很適合有糖尿病或者三高的人食用，它富含大量的植物蛋白和花青素，還有維生素等人體所需的營養成分，並且它屬於一種低熱量水果，是很多減肥人士必選的食物，然而它和西瓜一樣都屬於涼性水果，在生理期的女性一定不能吃；

第三種是枇杷果，琵琶在我們北方並不常見，貌似我們北方的杏子，味道酸甜，也是一種營養豐富的水果，大家都知道琵琶可以去肺熱，止咳平喘，正是因為它屬於涼性，所以才有這樣的功效，所以女性在生理期也不能吃琵琶果；

第四種，椰子，椰子屬於熱帶水果，椰子汁清冽如水，清甜解渴，喝完椰子汁還能吃到椰子肉，在炎熱的夏季人們都喜歡喝著清涼可口的椰子汁，既解渴又美味。但是特殊時期的女性朋友們也是不能碰的；

以上這四種水果綜合起來都有一個共同特點，那就是都屬於涼性，女性在生理期身體怕涼，所以這四種水果還是不要吃為好！

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